Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst | René Träder im 7Mind Podcast

Jeder kennt Sätze wie „Das kann ich nicht“, „Ich sollte das lieber sein lassen“, „Mir fehlt einfach die Willensstärke“. Sich selbst herunterzumachen oder zu verurteilen gehört fast schon zum täglichen Gedankengut. Doch wenn nicht einmal wir selbst gut zu uns sind, wie können wir es dann von anderen erwarten? Selbstverurteilung praktizieren wir häufig dann, wenn wir von uns selbst enttäuscht sind oder etwas nicht so gelaufen ist, wie gedacht. René gibt dir in dieser Folge 8 Impulse, mit denen du negative Gedanken über die eigene Person loslassen kannst. Erfahre: ❃ Wie du dich selbst besser spüren kannst ❃ Liebevoller und achtsamer mit dir umgehst ❃ Aus Scheitern kein Drama machst ☞ Jetzt kostenfrei Meditieren lernen: Beginne jetzt mit deiner Meditationspraxis und bringe mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in deinen Alltag: 👉 Hier kannst du die 7Mind App kostenfrei testen: https://bit.ly/7Mind-App-Testen ✨Folge uns auf Instagram:   / 7mind_meditation_de   🤍 Oder werde Teil der Facebook Community:   / 305387979939302   ☞ Alle  Impulse zur Podcastfolge kannst du auch im Magazin nachlesen: http://7mind.de/magazin/wege-aus-der-... ✎ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Schreib uns gerne direkt bei Instagram:   / 7mind_meditation_de   oder direkt an [email protected]. ✎Du hast Feedback für René? René erreichst du unter http://www.renetraeder.de