(#28) Mądre wsparcie w trzeźwieniu. Dlaczego miłość nie wystarczy? Życie po terapii uzależnień.

Odcinek dedykuję osobom, które decydują się na bycie wspierającymi lub towarzyszenie osobom uzależnionym. Jednocześnie przesłaniem tego filmu nie jest namawianie do bycia terapeutą dla uzależnionego partnera / partnerki. Opowiadam o tym jak ważny jest proces edukacji dla tej roli, poznawanie i poszerzanie wiedzy na temat czym jest uzależnienie, jakie ma mechanizmy, czym są głody alkoholowe i innych zagadnień związanych z tą chorobą. Poruszam też temat uważności na drugą osobę, empatii jaką trzeba się wykazać, aby osoba przez nas wspierana miała odwagę na otwartość i bezpieczną komunikację, w której też może nie być najlepsza na początku drogi. Rozprawiam się z przekonaniem, że trwanie przy osobie uzależnionej to obowiązek. Pamiętaj: aby coś komuś dać, najpierw musisz to mieć, przede wszystkim dbaj o siebie. Jestem Rafał. W lutym 2022 zacząłem terapię uzależnień tym samym przestając pić alkohol, trzy miesiące później przestałem palić marihuanę. Terapię ukończyłem trzy lata później, w drugiej połowie 2024 roku. Dzieląc się swoją drogą chcę pomóc tym, którzy chcą wyjść z uzależnienia, a także dedykuję je osobom będącym we współuzależnieniu. 00:00 Wstęp 01:20 Wsparcie to nie obowiązek 06:00 Moje trzeźwienie było samotne 08:27 Dlaczego miłość nie wystarczy? 13:02 Co powinno się wiedzieć? Instagram:   / idz_po_mych_sladach   Skontaktuj się ze mną: [email protected] Jeśli uważasz, że to co robię jest cenne, możesz mnie wspomóc na: https://buycoffee.to/idzpomychsladach