Ejercicios para escaladores: Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Fèlix Obradó, entrenador y fisioterapeuta especializado en Alto Rendimiento, nos explica cómo realizar una correcta gimnasia abdominal hipopresiva. Esta cápsula formativa no sustituye en ningún caso a un curso de formación. Vídeo perteneciente a la serie para la Formación de la Selección Peruana de Escalada realizada en La Foixarda por la EEAM en septiembre-octubre de 2013.
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Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada
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