T2 | EP.05 | Amamentação (com Alice Trewinnard e Ana Isabel Pedroso)

Muito se fala sobre amamentar. Pode ser maravilhoso. Pode ser desafiante. E, muitas vezes, pode ser muito diferente do que imaginámos. Entre expectativas, dúvidas, dores e inseguranças pouco se fala sobre como esta fase pode ser diferente para cada mãe. E tudo isso merece ser falado sem julgamento. Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…", Jessica Athayde recebe a criadora de conteúdos Alice Trewinnard e a médica de medicina interna Ana Isabel Pedroso para uma conversa honesta sobre a amamentação. Porque cada mãe vive esta fase à sua maneira, e todas as experiências merecem ser normalizadas. 📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBem Descobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulher Se gostaste deste episódio, segue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e partilha a conversa! 00:00 - A decisão de Alice amamentar 02:05 - Benefícios da amamentação 03:32 - E quando não se amamenta? 04:47 - Pressão para amamentar 05:35 - Desafios da amamentação 10:33 - Gestão de expectativas na amamentação 13:01 - As diferentes experiências na amamentação 16:16 - A importância da ajuda profissional no pós-parto 18:09 - Tabu sobre a utilização de fórmula 21:23 - O papel da rede de apoio 23:53 - Como procurar ajuda e informação 28:35 - Relação com o corpo durante a amamentação 31:58 - Amamentação no regresso ao trabalho 35:11 - Romantização da amamentação 37:03 - Baby blues no pós-parto 38:30 - Como apoiar as mulheres na amamentação