ВПРАВИ ПРИ КОКСАРТРОЗІ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / АРТРОЗ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ

Підтримати фінансово мій канал: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorch... Подякувати на donatello: https://donatello.to/viktorcholiy ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Гімн каналу:    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ   Мій шлях паралімпійця:    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над недугою...   Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo... Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy   TIK TOK ➡   / choliivictor   Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii Таймінг: 0:00 - початок 1:34 - вправа №1 2:30 - вправа №2 3:29 - вправа №3 4:23 - вправа №4 5:31 - вправа №5 6:38 - вправа №6 8:33 - вправа №7 10:24 - вправа №8 11:35 - вправа №9 12:43 - вправа №10 13:55 - вправа №11 14:27 - вправа №12 15:32 - вправа №13 17:01 - заключне слово Регулярні вправи при коксартрозі допомагають поліпшити рухливість суглоба, зміцнити навколишні тканини і запобігти виникненню больових відчуттів. Тренування дозволяються при 1 і 2 стадіях захворювання, коли руйнування ще не торкнулося глибинні хрящі. Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту. Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy   Пошта ➡ [email protected] ВПРАВИ ПРИ КОКСАРТРОЗІ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / АРТРОЗ КУЛЬШОВОГО СУГЛОБА / ВПРАВИ ДЛЯ СУГЛОБІВ