¿Qué pasaría si durmieras solo 4 horas durante un año?
¿Qué le ocurriría realmente a tu cuerpo y a tu cerebro si durmieras solo 4 horas al día durante un año completo? La respuesta es mucho más impactante de lo que imaginas. En este video exploramos los efectos físicos, mentales y emocionales de la privación prolongada del sueño, basados en evidencia científica. Quédate hasta el final para descubrir la consecuencia más sorprendente.
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