ADHD niszczy przyjaźnie i związki? Tylko jeśli nie wiesz, że je masz.

subskrybuj kanał:    / @natalia_kusiak   IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka Co jeśli całe życie słyszysz, że jesteś „roztrzepana”, „nieogarnięta”, „leniwa” – i próbujesz się poprawić, tylko nigdy nie wychodzi? Aż w końcu okazuje się, że to nie była Twoja wina. To "tylko" Twoje ADHD. W tym odcinku rozmawiam z Olimpią Jenczek – autorką książki „Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi”, samorzeczniczką, edukatorką i kobietą, która nie zgadza się na to, żeby neuroatypowość była nadal traktowana jak wymówka albo moda. Rozmawiamy o życiu z ADHD – nie tylko o diagnozie, ale też o wszystkim, co dzieje się później. O trudnych relacjach, o przyjaźniach, które nie wytrzymały, o pracy, która nigdy nie była do końca „dla mnie”, o hiperfokusie, wstydzie, poczuciu winy i... szukaniu dla siebie nowego języka. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: – od lat próbujesz „ogarnąć się” i nie wiesz, czemu nie działa, – czujesz, że jesteś „inna” i trudno Ci to komuś wytłumaczyć, – albo chcesz lepiej zrozumieć bliską Ci osobę z ADHD.

Twoje ciało już wie, że to nie miłość. O somatycznych wzorcach bliskości.
▶︎

Twoje ciało już wie, że to nie miłość. O somatycznych wzorcach bliskości.

Ania Kęska: związek z osobą w spektrum autyzmu
▶︎

Ania Kęska: związek z osobą w spektrum autyzmu

OVSD Committee Meeting - June 9th 2026
▶︎

OVSD Committee Meeting - June 9th 2026

Osoba z AuDHD całe życie zarządza PARADOKSEM
▶︎

Osoba z AuDHD całe życie zarządza PARADOKSEM

Twój mózg ADHD nie jest zepsuty. Po prostu działa inaczej.
▶︎

Twój mózg ADHD nie jest zepsuty. Po prostu działa inaczej.

7 typów ADHD, które musisz znać! + przykłady postaci z seriali
▶︎

7 typów ADHD, które musisz znać! + przykłady postaci z seriali

#427 Jak Myśli Autystyczna Osoba? Nie Każdy Urodził Się z Instrukcją Gry w Życie - Kamil Dante Lucci
▶︎

#427 Jak Myśli Autystyczna Osoba? Nie Każdy Urodził Się z Instrukcją Gry w Życie - Kamil Dante Lucci

Maski nie są fałszem, są strategią - o maskowaniu w ADHD (i nie tylko) | Kari Goldyn | Tuż Obok #15
▶︎

Maski nie są fałszem, są strategią - o maskowaniu w ADHD (i nie tylko) | Kari Goldyn | Tuż Obok #15

ADHD - wygodna wymówka, czy REALNY problem MILIONÓW?
▶︎

ADHD - wygodna wymówka, czy REALNY problem MILIONÓW?

Jak żyć z ADHD? Czy jesteś jak Steve Jobs i Leonardo Da Vinci? Jarosław Jóźwiak [Expert w Bentleyu]
▶︎

Jak żyć z ADHD? Czy jesteś jak Steve Jobs i Leonardo Da Vinci? Jarosław Jóźwiak [Expert w Bentleyu]

ADHD - superpower or curse? | Dr. Kajetana Foryciarz
▶︎

ADHD - superpower or curse? | Dr. Kajetana Foryciarz

Tego nie wiesz o ADHD! Jak rujnuje Twoje relacje i karierę? | dr Kajetana Foryciarz
▶︎

Tego nie wiesz o ADHD! Jak rujnuje Twoje relacje i karierę? | dr Kajetana Foryciarz

Jak zrozumieć dorosłe osoby w SPEKTRUM AUTYZMU? Anna Pyszkowska i Natalia Schmidt-Polończyk | 75
▶︎

Jak zrozumieć dorosłe osoby w SPEKTRUM AUTYZMU? Anna Pyszkowska i Natalia Schmidt-Polończyk | 75

Dlaczego wszystko mnie drażni? Przebodźcowanie w ADHD i AuDHD
▶︎

Dlaczego wszystko mnie drażni? Przebodźcowanie w ADHD i AuDHD

Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak
▶︎

Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak

Jarosław Jóźwiak: ADHD - epidemia, której nie widzimy. Większość nie ma diagnozy | Prześwietlenie
▶︎

Jarosław Jóźwiak: ADHD - epidemia, której nie widzimy. Większość nie ma diagnozy | Prześwietlenie

ADHDowe strategie, które brzmią absurdalnie, ale naprawdę działają. | z Basią Górką
▶︎

ADHDowe strategie, które brzmią absurdalnie, ale naprawdę działają. | z Basią Górką

Jak się zdiagnozować? Co czują osoby z ADHD? || dr Kajetana Foryciarz BALANS #22
▶︎

Jak się zdiagnozować? Co czują osoby z ADHD? || dr Kajetana Foryciarz BALANS #22

Życie z ADHD: 10 rzeczy, które pomogą Ci przestać się bać i zacząć działać | Magdalena Daniłoś #34
▶︎

Życie z ADHD: 10 rzeczy, które pomogą Ci przestać się bać i zacząć działać | Magdalena Daniłoś #34

ADHD Diagnosis & DIVA-5 | ADHD Diagnostic Interview – Radosław Drozd
▶︎

ADHD Diagnosis & DIVA-5 | ADHD Diagnostic Interview – Radosław Drozd