Nathaly Marcus: Cultivando un jardín interno: Microbiota saludable

La segunda conferencia de "Love Yourself" estuvo a cargo de la nutrióloga Nathaly Marcus con "Cultivando un jardín interno: Microbiota saludable", en ésta la especialista en nutrición nos explicó cómo una buena microbiota ayuda a tus emociones y salud emocional. "Sabemos que nuestro estomago es nuestro segundo cerebro, es un sistema nervioso genérico como todo lo que pasa en tu cerebro, por ejemplo, un pensamiento tóxico un pensamiento negativo cambia cómo se comportan tus bacterias", explicó.