ব্রণ থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় কি | How to remove Pimple and Acne

পিম্পল হল ব্রণের লক্ষণ আর ব্রণ হল রোগ। ব্রণ দূর করার জন‍্য মুখ পরিস্কার রাখুন। মুখের ক্রম রাতে ঘুমানোর আগে পরিস্কার করুন। সূর্য কিরণ ব্রণকে বৃদ্ধি করে। ব্রনের কারণ : আমাদের ত্বকে sebaseus gland থেকে sebus oil বের যখন বের হতে পারে না। তখন bacteria আর dead skin তৈরী হয়। আমাদের ত্বেক ব্রণ দেখা দে। ব্রণের সমাধান : মুখ পরিস্কার রাখুণ। মুখে বার বার ধরবেন না। মুখের কাছে আসা জিনিস গুলো পরিস্কার রাখুন নিয়মিত জল পান করুন। জল পান ত্বকের ব্রণ বা পিম্পল দূর করে। ভালো করে ঘুমালে পিম্পল হয় না। Fiber যুক্ত খাবার খেলে ব্রণ কমে। চিনি কম খেলে ব্রণ কম হয়। ব্রন দূর করতে ক্রম ব‍্যবহার ডাক্তার এর পরামর্শ নেন: Benzoyle peroxide salicylic acid oil free moisturing cream ব‍্যবহার করুন। পেটের সমস্যা দূর করার ভিডিও ক্লিক করুন :    • হার্ট বার্ন | গ্যাস | GERD | Acid reflux |...   follows me: Instagram: https://www.instagram.com/p/CFERMRlA_... #ব্রণ #পিম্পল #মুখেরব্রণ #acne #pimple #কালদাগ #radiographerguruji