絶対後悔はさせません！常識を覆す美味さ【揚げないオートミールチップス】 スナック オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン ｜ ポテトチップス ｜ おやつ

📚レシピ本発売中！ https://www.amazon.co.jp/dp/4847071832 ---------------------------------------- . . 食べたいのに食べられない。。 誘惑のポテチを揚げずに！！ 超低カロリーに！しかもレンチン！！！ こんな事があっていいのでしょうか・・・🤤 しかも味はほんまにマジでポテチ（語彙力） これは全員やるっきゃないやつ…！！！ 【動画内で使用アイテム】 ・粉砕ミキサー https://amzn.to/2OE3prT ・[オートミール]日食 https://amzn.to/36d8sDX 概要欄まで見ていただきありがとうございます('ω') こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」 これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖 ▼こてぃんのダイエットブログ https://cothin-dining.com/ ▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」    / @こてぃん観察日記   ---------------------------------------- 【目次】 00:00　オープニングトーク＆ASMR 00:13　オートミールチップス～材料紹介～ 00:43　オートミールチップス～オートミール計量＆粉砕～ 01:25　オートミールチップス～その他材料計量＆混ぜる～ 02:41　オートミールチップス～成形～ 03:06　オートミールチップス～レンチン～ 03:44　オートミールチップス～唐突なASMR～ 03:57　オートミールチップス～メープルver調理～ 05:18　オートミールチップス～実食～ 07:05　エンディングトーク 【材料】 オートミール：30g 絹豆腐：150g 塩コショウ ガーリックパウダー 【カロリー】約195kcal 【たんぱく質】約11.8g 【脂質】約6.5g 【糖質】約19.8g （ガーリックverの全量） 【参考レシピ】    • 【ポテチ代わり】ノンフライのオートミールチップス   #オートミール #ダイエット #こてぃん食堂 ---------------------------------------- ■Twitter   / cothin_cooktube   ■Instagram   / cothin_cooktube   ■公式サイト https://cothin-dining.com/ ---------------------------------------- 【動画内で使用アイテム】 ・電気調理器 https://amzn.to/2TiqKOI ・[オートミール]クエーカー https://amzn.to/2ZlZZgm ・[オートミール]日食 https://amzn.to/36d8sDX ・ラカントS（砂糖代わり） https://amzn.to/3g7vOzp ・サイリウム（片栗粉代わり） https://amzn.to/3g8Ap47 ---------------------------------------- このチャンネルでは、 人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、 楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。 気に入っていただけましたら、 是非、チャンネル登録をお願いします！！ 次回の動画もお楽しみにー！！ ＼コチラもおすすめ！／ ▼オートミールの激うまレシピ一覧    • 激うま！オートミールレシピ   ---------------------------------------- ▼こんな動画を探している方にオススメ！ 料理動画 調理動画 オートミールレシピ 簡単 料理 ズボラ飯 作り方 アラサー女子 独身 女子 1人暮らし 料理 お昼ご飯 レシピ 晩御飯 レシピ 朝食 レシピ 簡単 レシピ 時短 料理 料理 動画 料理 レシピ 料理 初心者 クックパッド cookpad 作り方 ■使用音源＆素材 https://www.irasutoya.com/ https://soundeffect-lab.info/sound/an... https://conte-de-fees.com/ https://dova-s.jp/ https://taira-komori.jpn.org/freesoun...