REBAHAN SALAH, DUDUK SALAH ? KENALI BAHAYANYA! BAHAYA LOW BACK PAIN DI ERA MODERN

Sering merasa nyeri atau pegal di punggung bawah setelah duduk lama, bekerja di depan komputer, bermain gadget, atau bahkan saat rebahan? Jangan anggap sepele! Dalam podcast kali ini, RSUD 45 Kuningan bersama narasumber dr. Irfanudin Thoha, Sp.KFR (Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi) akan membahas tuntas mengenai Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah) yang semakin sering dialami masyarakat di era modern. 🎙️ Pembahasan meliputi: ✅ Apa itu Low Back Pain? ✅ Penyebab dan faktor risiko nyeri punggung bawah ✅ Kebiasaan sehari-hari yang dapat memicu Low Back Pain ✅ Tanda dan gejala yang perlu diwaspadai ✅ Cara mencegah dan mengatasi nyeri punggung bawah ✅ Kapan harus memeriksakan diri ke dokter? Melalui podcast ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami pentingnya menjaga postur tubuh yang baik, menerapkan pola hidup sehat, serta melakukan langkah pencegahan agar terhindar dari masalah nyeri punggung bawah. 📌 Jangan lupa Like, Comment, Share, dan Subscribe untuk mendapatkan informasi kesehatan terpercaya lainnya dari RSUD 45 Kuningan. INTAGRAM : @rsud45kng TIKTOK : rsud 45 kuningan #PodcastKesehatan #RSUD45Kuningan #LowBackPain #NyeriPunggungBawah #RehabilitasiMedik #EdukasiKesehatan #PKRS #KesehatanTulangBelakang #HidupSehat #KuninganSehat