9 coisas que fiz pra mudar meu aparência (sem filtro)
Quer saber como mudei completamente meu visual e minha autoestima? Neste vídeo, conto tudo sobre meu glow up: skincare, alimentação, procedimentos, mentalidade e os erros que cometi! Vem rir, aprender e se inspirar comigo nessa jornada real de transformação! Inscreva-se no canal e comente o que mais gostou! #autocuidado #beleza #glowup #autoestima #mudança 👉 Este canal foi criado em colaboração com / @maealicesuzuki 0:00 - Introdução e Motivação para o Glow Up 1:10 - Pesquisa, Métodos e Autoconhecimento 4:19 - Mudança de Mentalidade e Hábitos Saudáveis 8:11 - Rotina de Skincare: Menos é Mais 10:25 - Produtos Favoritos e Dicas Práticas 13:24 - Maquiagem: Autoaceitação e Técnicas Individuais 16:32 - Procedimentos Estéticos e Cirurgia 19:27 - Ortodontia, Câmera, Alimentação e Encerramento
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