بودكاست – أركان السعادة الحلقة الثالثة مع صوفيا شيوى

بودكاست – أركان السعادة وماذا لو لم يكن السعادة ثمرة صدفة… بل علماً يمكن تعلمه؟ في هذه الحلقة الثالثة، نأخذك في رحلة لاكتشاف الأركان الثلاثة الأساسية لحياة أكثر توازناً وامتلاءً: العقل: فهم الأفكار وتحويل أنماط التفكير الداخلية. الجسد: استعادة الحيوية والتوازن والطاقة في حياتك اليومية. الروح: تغذية أعماقنا ومشاعرنا وتعزيز اتصالنا الداخلي. كل حلقة تمنحك مفاتيح عملية للتقدّم نحو حياة أكثر هدوءاً ووعياً وانسجاماً. موعدنا كل يوم جمعة على الساعة الثامنة مساءً بتوقيت المغرب على يوتيوب، لنغوص معاً في أسرار السعادة والتنمية الذاتية. تابعوا صوفيا شيوعة على حساباتها الرسمية : 📱 إنستغرام :   / sophia.chioua_sophrologue   لكل من يريد اكتشاف عالم السوفروولوجيا وتقنيات تهدئة الدماغ وتنظيم التوتر، يمكنكم متابعتها عبر حسابها الرسمي.