Работа, тренировка, баня, МФР, гормоны / Один день из жизни ЗМС Коновалова

Всем привет. Скучали? Я решил потихоньку возвращаться на ютуб. Есть чем поделиться за время отсутствия. В этом выпуске вы увидите один день из моей жизни. День не совсем стандартный, но и не сказать чтобы редкий в моих повседневных буднях. Место действия - Москва и Долгопрудный. Действующие лица: ЗМС по пауэрлифтингу Андрей Коновалов, МСМК Дмитрий Андрианов, КМС Дмитрий Спиридонов, он же оператор/монтажёр давнного видео. Три часа сна, девять часов на ногах на выставке "Продэкспо 2021", два часа дороги в Долгопрудный в место силы, тренировка и баня. Что полезного можно извлечь из данного видео? Вы узнаете, как в суете дней всегда находить время для тренировок; как быть в режиме даже тогда, когда это кажется невозможным; как остаться в спорте и не потерять себя. Приседаем текущий максимум, вдыхаем жизнь в Дмитрия Андрианова, разбираем тягу спортсменки и паримся в бане. Получилось очень живое и динамичное видео. Приятного просмотра! P.S. Друзья! Дайте, пожалуйста, обратную связь о данном формате. Зашёл он вам или нет. Всем сил, здоровья и помните - прогресс неизбежен! Мой инстаграм:   / konovalov_power   Инстаграм ГК "Ё-завод"   / yo_zavod   Сайт: https://www.yobaton.ru/ Истаграм Дмитрия Андрианова:   / dmitriusz   Инстаграм Дмитрия Спиридонова:   / dmitry.spiridonov   #пауэрлифтинг #коновалов #ёбатон