Pourquoi même les meilleurs galèrent avec la discipline (avec Stéphane Matala)
Dans cet échange avec Stéphane Matala, on parle de discipline, de préparation, des difficultés mentales liées au bodybuilding et de ce que les réseaux montrent rarement. Une discussion honnête sur le rapport au corps, à l’effort et aux excès que peut demander ce sport. Retrouvez Stéphane sur Instagram : @stephane.nfc Coaching en ligne (transformation physique & progression durable) : 👉 www.mrkcoaching.com 📲 Suivez-moi sur Instagram : @mrk.nfc
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