Podcast 07: Hoe blijven brandweervrijwilligers fysiek en mentaal gezond?

Vandaag hebben we het vanuit de kazerne in Eemnes met brandweervrijwilligers Connor, Jeffrey en Jeroen over fysiek én mentaal gezond blijven. Moet je superfit zijn om brandweervrijwilliger te worden? Dat blijkt toch echt niet het geval te zijn. Er zijn wel bepaalde eisen waaraan brandweervrijwilligers moeten voldoen. Welke eisen zijn dit precies? Ook hebben we het over de toelatingstest en tussentijdse keuringen: hoe zwaar is dit eigenlijk? De brandweervrijwilligers vertellen er uitgebreid over. Het gaat bij de brandweer niet alleen om fysiek in goede conditie zijn, mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Dat kan lastig zijn, want de brandweervrijwilligers maken heftige en indrukwekkende situaties mee tijdens uitrukken. Iedereen heeft een andere manier om deze situaties te verwerken. We hebben het over hun vangnetten: thuis én op de kazerne. De vrijwilligers vertellen ook over een aantal heftige uitrukken die zij zelf hebben meegemaakt. Hebben deze situaties blijvende impact gemaakt? En wat hebben ze gedaan om dit goed te kunnen verwerken? De vrijwilligers vertellen er openhartig over. Benieuwd naar meer verhalen van brandweervrijwilligers? Bezoek dan onze website: www.brandweer.nl/brandweervrijwilligers