"فخ الراحة المؤلمة.. ليه بتخاف تتعافى؟"

إحنا مش بنخاف من التعافي.. إحنا بنخاف من إننا نبقى حد تاني من غير الوجع اللي اتعودنا عليه. التعافي مش صعب زي ما بنفكر — هو محتاج بس شجاعة إننا نواجه نفسنا. في الفيديو ده هنكشف مع بعض ليه بنتمسك بالوجع المألوف، وإزاي الخوف من المجهول بيخلينا نقعد في نفس المكان حتى لو بيأذينا. هنتكلم عن السلوكيات اللي بنهرب بيها من نفسنا من غير ما نحس. التعافي مش لحظة، هو قرار، وأول خطوة فيه إنك تعترف إن المألوف مش دايمًا أمان. 🔔 اشتركوا عشان توصلكم كل حلقة جديدة 🤍 صلوا على النبي لو الفيديو لمس حاجة جواكم 📝 نسخة مكتوبة من الفيديو موجودة على صفحتي في Substack، ترجعوا ليها وقت ما تحبوا: [https://substack.com/@shahdmohamed397...] #الراحة_المؤلمة #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #الذكاء_العاطفي #التعافي