7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA
Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Mi Newsletter: https://mailchi.mp/physiowods/suscrip... 7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA En este vídeo Ana Galeote nos explica una rutina de movilidad sencilla para mejorar tu rango de movilidad y control motor de tu cadera. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. --- Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/c/PHYSIOWODS/... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram: / physiowods Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO
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