Kopfstand lernen | In vier Schritten für Anfänger

In diesem Video zeige ich Dir, wie Du den Kopfstand sicher und in vier Schritten lernst. Nimm Dir dafür Zeit, damit Du ihn sicher ausführen kannst. Wenn Du meiner Anleitung folgst, wirst Du den Kopfstand in einiger Zeit ausführen können Folge den vier Schritten und übe an einer Wand, damit Du immer sicher bist und nicht umfällst. Vermeide es, zu springen! Ich freue ich auf Dich. Wir sehen uns auf der Matte! ✅ Du willst mehr wertvolle Tipps, um Deine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern? Dann melde Dich zum exklusiven 0€ Yogalivestream an! http://www.yogahaus-aachen.com/newsle... ✅ Yogakurse online: http://www.yogahaus-aachen.com/online... ✅ Oder mache zeitunabhängig Yoga mit diesen 90 minütigen Aufzeichnungen: http://www.eversports.nl/s/yogahaus-a... ————————————————————————————— 🧘‍♀️ Über das Yogahaus Aachen: Anja Hartl steht hinter dem Yogahaus Aaachen. Schluß mit Yogafrust! Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin unterstütze ich Dich dabei, Yoga sicher zu praktizieren. So bleibst Du gesund, entspannt und glücklich! Verbessere Deine Beweglichkeit und Kraft, um ab jetzt ohne Schmerzen jede Yogapraxis mitzumachen!