Licht als Lebenselixier: Die Rolle des Lichts in der Gesundheit | Erfahrungsmedizin | QS24

Im Kapitel "L wie Licht" des fesselnden Werkes "Das Logbuch der Hundertjährigen" taucht Dr. Antje Göttert tief in die faszinierende Welt des Lichts ein und beleuchtet seine bedeutsame Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit einem fundierten Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Licht und Gesundheit erklärt sie die Bedeutung von Vitamin D, A und K2 für unseren Organismus und wie sie durch das Sonnenlicht auf natürliche Weise produziert werden können. Dabei zeigt sie auf, wie diese Vitamine nicht nur für starke Knochen und Zähne, sondern auch für ein gut funktionierendes Immunsystem und eine optimale Stoffwechselregulation unerlässlich sind. Darüber hinaus erläutert Dr. Göttert die Anwendung von Lichttherapie als wirksame Behandlungsmethode bei verschiedenen Gesundheitsproblemen, von saisonaler Depression bis hin zu Schlafstörungen. Durch die gezielte Einwirkung von Licht können Stimmungsschwankungen ausgeglichen, der Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und die körperliche Regeneration gefördert werden. In dem Interview verdeutlicht Dr. Göttert eindrucksvoll, wie Licht als eine der grundlegenden Lebensquellen eine entscheidende Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden spielt. Ihr fundiertes Wissen und ihre Leidenschaft für das Thema machen sie zu einer faszinierenden Persönlichkeit, die mit ihren Erkenntnissen und Empfehlungen einen wertvollen Beitrag zur Förderung der Gesundheit leistet. ▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. med. Antje Göttert, Hautärztin und Autorin Moderation: Corina Klein Sendungsnummer: Ehol_240426_S5_goettert ▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Dr. Antje Göttert, Fachärztin für Dermatologie, Naturheilverfahren, Autorin Webseite: https://www.autorin-goettert.de/ E-Mail: [email protected] ▬ Abonniere uns ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Werden Sie jetzt Kanalmitglied:    / @qs24   Profitieren Sie von exklusiven Sendungen und unterstützen Sie unsere Arbeit. Unsere YouTube Kanäle:    / @qs24      / @qs24-eineperspektivemehr      / @qs24-ampulsderzeit   Soziale Medien: Telegram: https://t.me/QS24_tv Facebook:   / qs24official   Instagram:   / qs24.tvs   ▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QS24 stellt die erste deutschsprachige Informationsdatenbank dar, die die Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin inklusive der Psyche abdeckt. Somit hat man eine weitere Sichtweise in Ergänzung zur herkömmlichen Medizin. Aktivieren Sie unsere Push-Benachrichtigungen in Ihrem Browser jetzt kostenlos unter https://qs24.tv. Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭