В какво състояние е тялото ми? Biohacking.bg и Dexafit ми помагат да разбера

Винаги съм казвал, че смисълът на тренировките с тежести, на приема на добавки, на балансирания начин на живот е да можеш да си изживееш годините пълноценно. Именно това е "превенция" - да се погрижиш за себе си, за да не се налага да разчиташ на медицината (в която дълбоко вярвам и на която се възхищавам). Изградете правилните навици за Вас, за да живеете пълноценен живот. Enjoy. Код за silabg.com: nancy20 Линкове: Наско: IG:   / sl0w29   FB:   / sl0w29   TikTok:   / nancys.tok   Джулия: IG:   / djuliasdimitrova   Мария: IG:   / varsanova   Biohacking.bg: URL: https://biohacking.bg/ IG:   / biohackingbg   YT:    / @biohackingbg   FB: https://www.facebook.com/profile.php?... Dexafit: URL: https://www.sofia.dexafit.com/bg IG:   / dexafit.bg   0:00 - Intro 0:35 - От колко време се уговаряме с Джулия за това видео? 0:50 - Искам да видя къде се намирам 2:20 - Какво гледат дамите от biohacking.bg? 15:35 - DexaScan 16:44 - RMR Метаболитен тест 18:15 - VO2 Max fitness test 21:01 - Резултати