Как справиться с чувством тревоги? | Юрий Бондаренко

Как справиться с чувством тревоги. Психолог в прямом эфире! 👨‍⚕️Врач-психотерапевт, основатель клиники "Ангелия" Юрий Бондаренко в прямом эфире расскажет о том, как действовать, если: 📢Вы чувствовали учащенное сердцебиение после пугающих новостей? 📢Возможно, вы заметили стеснение в груди перед разговором с близкими из опасных регионов? 📢Может вы стали свидетелем или лично пережили военные действия? Если вы ищете быстрые способы справиться со своими симптомами в данный момент, а также долгосрочные стратегии, чтобы минимизировать количество беспокойства, которое вы испытываете, ознакомьтесь с советами эксперта. 💙Підтримайте нас на платформі Patreon:   / hopeua   Підписуйтесь на наш канал в Youtube:    / hopeuaofficial   🔷Facebook   / hope.ua   🔷Instagram   / tvhopeua   🔷Telegram: https://t.me/hopeua Партнери: Школа Біблії - https://bibleawr.com Радіо "Голос надії" - http://radio.hope.ua #прямийефір #ЮрійБондаренко #телеканалнадія