Bärlauch Spätzle

Dieser grüne Gaumen- und Augenschmaus macht Lust auf den Frühling. Davon kriegt man nicht genug. Bärlauch Spätzle sind zu schade, um sie nur als Beilage zu essen. Zutaten 380 gr Mehl 250 ml Wasser 4 Eier ganz 100 gr Bärlauch Salz Den Bärlauch grob klein schneiden, mit den Eiern fein mixen. Mit den anderen Zutaten in der Schüssel verrühren Mit einem Spätzlehobel den Teig in das kochende Salzwasser führen und abwarten bis sie nach oben steigen. Dann sind sie fertig. Ich bin Elisabeth Ingerl, Ernährungsberaterin und Stoffwechselcoach. Anti Aging ist das Thema, das mich begeistert. Anti Aging ist eine Gesundheitsvorsorge die jeder selbst machen kann. Sie fängt bei den Gewohnheiten im Alltag an, geht über die Küche bis hin zum Kundendienst für den Körper damit alle Prozesse reibungslos ablaufen können. Sie kommen sicher und schnell weiter, indem Sie Erfolg hemmende Ernährungs- und Gewohnheitsmuster erkennen, überdenken, korrigieren. Mein Konzept funktioniert wie ein Navigationsgerät. Jetzt kostenfreies Erstgespräch über ca. 15 Min. vereinbaren. https://www.elisabethingerl.eu/kontak... Abonnieren Sie meinen Kanal und drücken Sie die Glocke und Sie sind automatisch dabei, wenn ich die nächsten Anti-Aging-Tipps gebe. Ich würde mich auch freuen über einen Daumen hoch und wenn Sie die Beiträge teilen. Webseite https://www.elisabethingerl.eu/starts... Zur Anmeldung meiner Kurse: https://www.elisabethingerl.eu/kontak... Kontakt: https://www.elisabethingerl.eu/kontak... Mein Kanal:    / @elisabethingerl2756   Facebook:   / stoffwechselberatung.elisabethingerl   Richtlinien https://www.youtube.com/intl/ALL_de/h...