腰椎間盤prp注射、下背痛治療分享｜極簡生活｜minimalist

從去年6月(2023年)，莫名在健身房熱身，導致右側下背受傷後，就開啟一整年殘廢的日子。腰椎間盤突出、椎管狹窄、纖維環破裂通通都有。那時我懷念可以自在地用雙腳走路的日子。 一整年前前後後看過許多醫師、保守治療等等，最後，病況在採取腰椎間盤prp注射後得到改善。雖然身體只進步了70-80%左右，但我很感恩，還能正常上下床、還能走路、還能坐在椅子上、還能好好的睡一晚好覺...所有看似平凡的日常，其實都不是那麼簡單與理所當然！ ▶ follow一下隨性更新的社群 ‣‣ facebook：https://reurl.cc/dVpG66 ‣‣ instagram：https://reurl.cc/E2mXxR ▶ 相關影片： 錢包斷捨離．6個極簡後不常放入皮夾的物品：    • 錢包斷捨離．6個極簡後不常放入皮夾的物品｜極簡主義minimalist｜EP33   用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子    • 用心款待自己的極簡生活．《丟吧，成為更好的自己》山下英子｜極簡生活｜minimali...   ▶ 我的Podcast ‣‣ Spotify: https://reurl.cc/nnrjZe ‣‣ KKBOX: https://reurl.cc/Q74Yap ‣‣ iTunes: https://reurl.cc/XXOXgj ‣‣ Google podcast: https://reurl.cc/zy2yRe ▶ Contact me：​[email protected] #極簡 #斷捨離 #椎間盤prp注射 #下背痛 #整理師 #極簡生活 #山下英子 #近藤麻理惠 #整理術 #极简 #minimalism #极简生活 #断舍离 #簡單生活 #simplelife #simplelifestyle