Co kryje Twój brzuch? Zaskakująca prawda o tkance tłuszczowej i zdrowiu!

Jeżeli jesteś kobietą i obwód Twojej talii wynosi ponad 88 cm, albo jesteś mężczyzną i obwód Twojej talii wynosi ponad 102 centymetry, to istnieje duże prawdopodobieństwo że cierpisz na tak zwany zespół metaboliczny - czyli problem, który może być cichym zabójcą naszych czasów. Czym jest ten tajemniczy zespół, jakie dokładnie konsekwencje zdrowotne za sobą niesie, skąd się bierze i jak z nim walczyć? O tym w dzisiejszym odcinku! Zapraszam! --------------------- 👉👉 Sprawdź moje programy treningowe! Dla początkujących: 👉https://tinyurl.com/3cyzu3x4 Dla średniozaawansowanych: 👉 Kobiet: https://tinyurl.com/33kefvee 👉 Mężczyzn: https://tinyurl.com/csry86tr 👉👉 Współpraca online https://trenerwojewodzki.pl/wspolprac... -------------------- Dieta śródziemnomorska / dash - jak komponować posiłki?    • Jak zdrowo się odżywiać każdego dnia? Spra...   -------------------- 00:00 Czego się dowiesz? 00:50 Czym jest zespół metaboliczny? 02:18 Diagnostyka 03:18 Konsekwencje zdrowotne 04:36 Przyczyny powstawania 06:30 Jak walczyć z zespołem metabolicznym? 09:40 Do zapamiętania ------------------ Źródła: https://ec.europa.eu/eurostat/statist... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://journals.viamedica.pl/clinica... https://journals.viamedica.pl/nadcisn... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/ak... https://emerging-europe.com/news/chil... https://stat.gov.pl/obszary-tematyczn... 👉Rozruszaj się i popraw samopoczucie poświęcając tylko 5 minut dziennie https://trenerwojewodzki.pl/e-book/ 👉Szukasz trenera dla siebie w Warszawie? https://trenerwojewodzki.pl/trening-p... 👉Masz pytanie? Napisz! [email protected] #metabolizm #zdrowie #cukrzyca Zajrzyj też tutaj ! FB: https://bit.ly/2zgOCes​​​​​​​​​​​ IG: https://bit.ly/2YHPAuV​​​​​​​​​​​ 🏡 https://trenerwojewodzki.pl