【爆速時短】知らなきゃ損するプロの技

#時短レシピ　#料理ハック　#ナムル作り方 2024.4.22公開 本日もご視聴ありがとうございます！ 家庭料理に役立つヒント満載！ eatkingkongの【パパの三ツ星おうちごはん】 ▷    / @eatkingkong   ⭐︎RECIPE⭐︎ ごま油...大さじ1 水...大さじ2 にんにく潰し...1/2カケ お好きな野菜...※適量 蓋をして強火で2分半〜3分 ※ほうれん草、もやし、小松菜は1パック 　人参は1本くらいが目安です ————————————————————————- 【オススメ調理器具動画】 ▷ 料理好き男子がマジでおすすめ 全て黒のキッチンアイテム10選    • プロがマジでおすすめする/全て黒のキッチンアイテム10選   ▷ 調理器具マニアが紹介/いまオススメのまな板    • 調理器具マニアが紹介/いまオススメのまな板   ▷ 【フライパン買い替え】の前に見る動画    • 【フライパン買い替え】の前に見る動画   　 ▷ バッラリーニ、マイヤー、フライパン買う前に見て検討して下さい    • バッラリーニ、マイヤー、フライパン買う前に見て検討して下さい   　 ▷ 【今買うべきフライパン】マイヤー/バッラリーニ/1年間使ったからわかる本音    • 【今買うべきフライパン】マイヤー/バッラリーニ/1年間使ったからわかる本音   　 ▷ 【家庭料理に役立つ包丁】 包丁を買う前に参考にして下さい    • 【家庭料理に役立つ包丁】包丁を買う前に参考にして下さい   　 ▷ 【オススメ鍋】調理器具好きが感動する鍋の紹介！これでこだわりのペペロンチーノ    • 【オススメ鍋】調理器具好きが感動する鍋の紹介！これでこだわりのペペロンチーノ   ▷ ノンフライヤーがわかる/普段の料理がヘルシーに/片付けもグッと楽になる    • ノンフライヤーがわかる/普段の料理がヘルシーに/片付けもグッと楽になる   ——————————————————————— ぼくがよく使う便利な調味料 《Amazon》 ▷トマトペースト https://amzn.to/3WqfrBF ▷オリゴ糖 https://amzn.to/3J0ykbz ▷アンチョビペースト https://amzn.to/3ElscaJ ——————————————————————— よく聞かれる調理器具紹介 《Amazon》 ■フライパン 『かっこいい黒のフライパン』ならこれ一択 マイヤーミッドナイトシリーズ ▷マイヤーミッドナイト20センチ https://amzn.to/3QiOK0j ▷マイヤーミッドナイト20センチ（深型） https://amzn.to/3VIAQpn ▷マイヤーミッドナイト26センチ https://amzn.to/3GklNMW ▷シェフズパン24センチ（深型） https://amzn.to/3CpwHjB ▷マイヤー16センチ片手鍋 https://amzn.to/3GIa0tt 『使いやすくて軽い』フライパンならこれ一択 ■マイヤー(FUJIMARU)シリーズ ▷フライパン20センチ https://amzn.to/3UN716R ▷フライパン24センチ深型 https://amzn.to/3FxnTbR ▷フライパン26センチ https://amzn.to/3YcdWcF ▷フライパン28センチ https://amzn.to/3uNTrWh 料理系YouTuberがよく使っている 『重たいけどオシャレなフライパン』ならこれ バッラリーニのフライパン ■バッラリーニ（ローマ）※ガス火専用 ▷フライパン20センチ https://amzn.to/3Yn6jjE ▷フライパン20センチ26センチセット https://amzn.to/3UXsGsX ▷フライパン26センチ https://amzn.to/3PuUILk ▷フライパン28センチ https://www.amazon.co.jp/dp/B07SRSG8S... ■バッラリーニ（トリノ）※IH対応 ▷フライパン20センチ https://amzn.to/3PuGwBR ▷フライパン24センチ https://amzn.to/3We71h2 ▷フライパン28センチ https://amzn.to/3FPabSb ■まな板 ▷アサヒクッキングカット（ゴムまな板） https://amzn.to/3PAkSfz ▷Roro木製カッティングボード https://amzn.to/3FD8maF ▷類似商品 https://www.amazon.co.jp/dp/B000RKRMO... ■ゴム専用まな板削り付きまな板 ▷ https://amzn.to/3JZq8sa 《楽天》 ■ゴム専用まな板削り ▷ https://a.r10.to/hPB2r6 ■あると便利な調理器具 ▷シリコンのゴムベラ https://amzn.to/3HSRsaR ▷ツヴィリング味噌こしセット https://amzn.to/3FQnNfJ ▷山崎実業　ラップケース https://amzn.to/3izkvG0 ▷山崎実業　バターケース https://amzn.to/3js89Q7 ▷オークス　バターカッター https://amzn.to/3GtS7OO ▷OXO 縦型ピーラー https://amzn.to/3GWxsDc ▷OROSSO チーズ削り https://amzn.to/3IHYnUA ▷京セラ 厚さ調整スライサー https://amzn.to/3ivdtCn ▷セラミックミル　ごま用 https://amzn.to/3kbCDq4 ▷クレーバートング https://amzn.to/3IJ6GzM ▷小さなごとく https://amzn.to/3W64eWZ ▷自立するおたま https://amzn.to/3GDHkjS ▷ブルーノ　電動ミル https://amzn.to/3W4FgqW ■木のまな板のお手入れに必要 ▷ 【まな板の手入れ】大切に使うなら塗りましょう。木のまな板の手入れに悩んだらみて下さい    • 【まな板の手入れ】大切に使うなら塗りましょう。木のまな板の手入れに悩んだらみて下さい   ▷蜜蝋クリーム https://amzn.to/3V7grtO 《楽天》 ■マイヤーミッドナイトシリーズ ▷マイヤーミッドナイト20センチ https://a.r10.to/h6K6cs ▷マイヤーミッドナイト20センチ深型 https://a.r10.to/h6VN36 ▷マイヤーミッドナイト24センチ深型 https://a.r10.to/h61yyZ ▷マイヤーミッドナイト26センチ https://a.r10.to/hucp8d ▷マイヤーミッドナイト24センチ深型 https://a.r10.to/h69qGR ▷マイヤーミッドナイト片手鍋16センチ https://a.r10.to/huQpSD ▷マイヤーミッドナイトエッグパン https://a.r10.to/h6SGJh 　 ■良く聞かれる便利調理器具 ▷アサヒクッキングカット（ゴムまな板） https://a.r10.to/h6q7hP ▷シリコンのゴムベラ https://a.r10.to/h6k6Ur ▷ツヴィリング味噌こしセット https://a.r10.to/hkCTN5 ▷セラミックミル　すりごま用 https://a.r10.to/hUXFsI ▷蜜蝋クリーム https://a.r10.to/hUBANU ▷厚み調整ができるスライサー https://a.r10.to/huVziX ■マイヤー(FUJIMARU) ▷フライパン20センチ https://a.r10.to/huhdFf ▷フライパン24センチ深型 https://a.r10.to/huZI2L ▷フライパン26センチ https://a.r10.to/h6hpHs ▷フライパン28センチ https://a.r10.to/hMjs0x こちらもおすすめ！ バッラリーニのフライパン ■バッラリーニ（ローマ）※ガス火専用 ▷フライパン20センチ https://a.r10.to/hgZ31C ▷フライパン26センチ https://a.r10.to/hu35fm ▷フライパン28センチ https://a.r10.to/hudnqs ■バッラリーニ（トリノ）※IH対応 ▷フライパン20センチ https://a.r10.to/h68ivd ▷フライパン24センチ深型 https://a.r10.to/huQpTv　 ▷フライパン26センチ https://a.r10.to/h5zBhr ▷フライパン28センチ https://a.r10.to/hkDiTK 自分が実際に使って良かった商品のみ ご紹介しています 是非お気に入りのキッチンアイテムを 手に入れてください ————————————————————————— ※上記の製品URLは一部 Amazon・楽天アソシエイトのリンクを使用しています。 ※上記リンクからご購入いただいた場合、みなさんへの追加費用負担などは発生しません。 購入によって発生した報酬が私の活動のサポートとなる制度です。 編集&音楽はVLLO 様を使用させて頂いております 音楽はEpidemic Sound様を 使用させて頂いております 【Epidemic Sound】 Eaxtra Fries(The Fly Guy Five) Aunt Janes Recipe Quiver Cheesy France Something Fell Off Wilbur At the Park Jive With Me Peter Tulligan Lindy Hop Fairy Snail For Some Time —————————————————————— その他のSNSはこちらです 🦍Instagram   / eat_kingkong   🦍YouTube    / @eatkingkong   🦍TikTok https://vt.tiktok.com/ZSJ5 🦍blog https://ameblo.jp/eatkingkong/ #ナムルほうれん草　#ナムルもやし #ナムル人参　#キンパナムル #イートキングコング #パパの三ツ星おうちごはん　#eatkingkong