JEÛNE INTERMITTENT : 5 ERREURS

► Pour commencer le Fasting : https://fasting.fr Faites vous une de ces 5 erreurs ? Cette semaine, je voulais à nouveau parler de jeûne intermittent. Ce n'est pas toujours facile... surtout sur certaines zones résistantes. Parfois ça bloque un peu, peut-être que c'est votre cas ? Depuis des années, je réponds à vos questions dans le Club Fasting. Et je me suis rendu compte que c'était souvent les mêmes erreurs qui reviennent ! Dans cette vidéo, on va voir des solutions toutes simples.