【自分の内側を整える】これまでのこと、これからどう在るべきか。

こんにちは！片山智恵美です🥐 今回も蒜山ホースパークさんで 瞑想や現代の方々が悩まれる比較癖などあれこれ答えています❣️ 何か絶対しないといけないと言うようなことではなく、ストレスなくできることから、少しチャレンジしてみてくださいね😊 人生の前半戦は、サンマルクの創業という大きな夢に向かって夫と共に走り続け、誰かを支えるために無我夢中で生きてきました。 しかし、夫との別れや様々な壁に直面し、最終的にたどり着いたのは「外側の成功よりも、自分の内側（心）を整えること」の大切さでした。 過去のしがらみや「こうあるべき」という無意識の思い込みを手放し、本当の意味で心豊かに、しなやかに生きるためのヒント。 そして、何歳からでも自分の人生は新しく創造できるということ。 そんな、私がこれまでの経験と挫折から学んできた「心を軽くする知恵」を、皆さまとシェアできる温かい場所にしていきたいと思っています🕊 人生後半戦、一緒に美しく、自由に楽しんでいきましょう❣️