【３項目!!】スパイカーの為の肩力UP・肩ケガ予防!!【バレーボール】スパイク打ち方・練習前アップ・ストレッチ

【現役コーチ語る】３種類のスパイクスイングで１番オススメは？ ⏩   • 現役コーチ語る!!【バレーボール】３種類のスパイクスイングで１番オススメは？《全２選...   スパイカーにオススメ！？【練習前のダイナミックストレッチ】 ⏩   • 【バレーボール】スパイカーにオススメ！？練習前のダイナミックストレッチ【股関節・肩周り】   このチャンネルでは、僕が高校・大学・実業団で経験してきた【バレーボール上達法】を分かりやくす動画にしています!! 是非チャンネル登録宜しくお願いします!! ⏩   / @passionvolleyballschool7124   質問やお問い合わせはYouTubeのコメント欄、又はTwitterにて受け付けています。 ◆Twitterアカウント https://twitter.com/votaka001139?s=09 ◆TikTokアカウント http://vt.tiktok.com/Jup744/ ▼自己紹介▼ ★バレーボール歴17年以上 ・小学、高校、大学キャプテン ・中学実績（東北大会ベスト８、JOC県選抜、JOCベスト８） ・高校実績（インターハイ本戦２度、国体本戦３度、春高本戦３度出場） ・大学実績(関東大学バレーボール１部、２部プレイヤー) ・社会人実業団実績(関東実業団バレーボール大会３度優勝) #バレーボール　#スパイク　#スパイカー ・BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ ・効果音素材：効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/