ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫ

Support the channel: ✔Sberbank: 5469380090760785 (Dmitry Gennadievich S.) ----------------------------------------- One of Russia's strongest raw bench pressers, Pavel Kolokhin (295 kg), answers questions about the bench press. Detailed, interesting, unusual, bold, and funny. ----------------------------------------------------------------------------------------- Get a 10% discount on the purchase of the "Impulse Sport" percussion massager on the official website with a discount using my link: http://impulse-device.ru/p/spiridonov Don't be a tree, become softer! ------------------------------------------------------------------------------------------ Video by Dmitry Spiridonov Instagram:   / dmitry.spiridonov   VKontakte group "Watch and Workout" http://vk.com/watch_and_kach #press bench #powerlifting #kolokhin

МАРАТ О ЖИМЕ ЛЁЖА / ИСЧЕРПЫВАЮЩЕ И НЕСТАНДАРТНО
▶︎

МАРАТ О ЖИМЕ ЛЁЖА / ИСЧЕРПЫВАЮЩЕ И НЕСТАНДАРТНО

О пауэрлифтинге и не только с Павлом Колохиным
▶︎

О пауэрлифтинге и не только с Павлом Колохиным

ИТОГИ ПОДГОТОВКИ. ЛИЧНЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЕЖА.
▶︎

ИТОГИ ПОДГОТОВКИ. ЛИЧНЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЕЖА.

SMASHED WORLD RECORD BY 90 KG / COLTON ENGELBRECHT
▶︎

SMASHED WORLD RECORD BY 90 KG / COLTON ENGELBRECHT

MY COMPETITION BENCH PRESS: 432.5 kg AND THE OPENING OF A NEW GYM
▶︎

MY COMPETITION BENCH PRESS: 432.5 kg AND THE OPENING OF A NEW GYM

Benchpress World Championship 2026. Как не получить баранку в жиме лежа. Oперация Round Cracknel
▶︎

Benchpress World Championship 2026. Как не получить баранку в жиме лежа. Oперация Round Cracknel

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое
▶︎

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

"Don't Rush, Guys" / Andrey SAPOZHONKOV, World Bench Press Record Holder
▶︎

"Don't Rush, Guys" / Andrey SAPOZHONKOV, World Bench Press Record Holder

Nikolai Suslov on proper training, steroids, and the problems with powerlifting
▶︎

Nikolai Suslov on proper training, steroids, and the problems with powerlifting

Bench press and healthy shoulders - how to combine?
▶︎

Bench press and healthy shoulders - how to combine?

ЯЩИК ПИВА ЗА 2 ЧАСА И 2.5 ЛИТРА ВОДКИ. 300 КГ БЕЗУМИЯ
▶︎

ЯЩИК ПИВА ЗА 2 ЧАСА И 2.5 ЛИТРА ВОДКИ. 300 КГ БЕЗУМИЯ

Методика тренировкок. Часть 10. Жим лежа. Антропометрия. Ответы на вопросы.
▶︎

Методика тренировкок. Часть 10. Жим лежа. Антропометрия. Ответы на вопросы.

Марат отвечает на вопросы | True Lifting
▶︎

Марат отвечает на вопросы | True Lifting

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА
▶︎

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
▶︎

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

САРЫЧЕВ, КОКЛЯЕВ, МАЛАНИЧЕВ - ВЕРНУЛИСЬ В БОЛЬШОЙ СПОРТ!
▶︎

САРЫЧЕВ, КОКЛЯЕВ, МАЛАНИЧЕВ - ВЕРНУЛИСЬ В БОЛЬШОЙ СПОРТ!

ЕСЛИ ТЕБЕ СЕЙЧАС КОМФОРТНО, ЗНАЧИТ, ВСЁ БЫЛО НЕ ЗРЯ / НИКОЛАЙ СУСЛОВ
▶︎

ЕСЛИ ТЕБЕ СЕЙЧАС КОМФОРТНО, ЗНАЧИТ, ВСЁ БЫЛО НЕ ЗРЯ / НИКОЛАЙ СУСЛОВ

Bench Press. Technique and Mistakes. Advice from a World Champion
▶︎

Bench Press. Technique and Mistakes. Advice from a World Champion

ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЕНОВ его ЖИМОВАЯ ПРОГРАММА и ИСТОРИЯ УСПЕХА
▶︎

ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЕНОВ его ЖИМОВАЯ ПРОГРАММА и ИСТОРИЯ УСПЕХА

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?
▶︎

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?