Fibrolisi o Miofibrolisi per Fascite Plantare e Tallonite

Ciao, spesso nel mio gruppo Facebook Tallonite, Fascite plantare Addio, sento chiedere informazioni sulla fibrolisi, come si fa, in cosa consiste e a chi rivolgersi. Devi sapere che è un argomento molto particolare, che necessita di un approfondimento, in quanto un errore di valutazione può addirittura peggiorare la tua condizione La miofibrolisi è una tecnica antica come concezione, si parla di trattamento della fascia fin dai tempi romani, quando i gladiatori usavano uno strumento curvo per trattare i muscoli contratti e recuperare velocemente da un infortunio. Nel gergo odierno la miofibrolisi è una tecnica nata nel dopoguerra, che sfrutta degli speciali strumenti in acciaio, appuntiti e ricurvi chiamati ganci, che hanno lo scopo di mobilizzare il tessuto muscolare, sopratutto quello accorciato, o fibrotizzato a seguito di traumi o per processi infiammatori, per liberarlo da aderenze e metterlo in condizione di recuperare da infortuni anche gravi che non trovano giovamento con nessuna terapia. Parliamo di una terapia, diciamo STRONG, ovvero una terapia dolorosa, che va eseguita da mani esperte in maniera focalizzata, perché è facile commettere errori e peggiorare una condizione già precaria. Alcuni miei colleghi la usano spessissimo, io la uso solo quando è strettamente necessario, e ora ti spiego perché. Per prima cosa, parliamo di una Tecnica Molto dolorosa, che va a trattare in questo caso la fascia plantare che è già infiammata e dolente. Il processo di fibrotizzazione della Fascia plantare è molto lento, e solo 1-50 forse è una vera fibrotizzazione, per cui potrebbe succedere che la fascia è contratta, ma non è fibrotica, per cui il trattamento diverrebbe inutile. Infine il trattamento inevitabilmente va a rompere delle aderenze, spesso c’è stravaso ematico (tanto che nei giorni successivi compaiono lividi) e spessissimo il piede almeno i primi giorni sembra molto più dolente di prima. Oltretutto se fatta su una fascia plantare il rischio di provocare una nuova fibrotizzazione è alto, e i benefici vanno a farsi benedire. Ma soprattutto...se mi conosci da un pò con i video che faccio nel gruppo, è possibile che il problema sia la fascia plantare, oppure ci sono cause che portano il piede a lavorare in maniera non corretta e ad infiammare la Fascia? nel mio modo di pensare e lavorare, la fascia è sempre e dico sempre Vittima, non è mai lei la causa del problema, per cui il suo trattamento risulta importante, ma deve essere associato ad una ricerca di altre cause. Le cause di una fascite sono generalmente nell’utilizzo errato del piede durante la corsa, di disturbi a carico quindi di caviglia, ginocchio o di bacino. Troviamo spessissimo persone con una tecnica di corsa errata, che peggiora il problema. Infine va ricercata la causa in calzature non idonee, e aumento di peso. Il trattamento della fascite, è molto complesso, e vanno tenuti in considerazione tutti gli aspetti..Io trovo moltissimi risultati con la terapia manuale, sul piede e sul polpaccio, tratto le ipomobilità con manipolazioni a carico di piede, caviglia, ginocchio e bacino, e soprattuto interagisco con la fascia mediante Onde d’urto che sono il Gold standard, e soprattutto Laser ad alta potenza. Non vanno assolutamente dimenticati gli esercizi per il rinforzo e l’elasticità che magari ti allego qui nei commenti, e le continue applicazioni di ghiaccio come spiegato in un altro video. Eventualmente puoi anche aiutare il lavoro del Fisioterapista applicando una crema, e massaggiando il piede come mostrato in questo video in cui spiego proprio come si fa un automassaggio. Spero quindi di aver chiarito la mia posizione sulla miofibrolisi, che sotto certi aspetto amo, ma che va usata con cautela, e solo da mani esperte, perché a volte paradossalmente si può ottenere l’effetto contrario. ----------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ *DISCLAIMER MEDICO:* Le informazioni condivise su questo canale hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non possono in alcun modo sostituire una diagnosi o un parere medico professionale. Il contenuto dei video non costituisce una prescrizione di trattamento. In caso di dolore o problemi di salute, si raccomanda di consultare sempre il proprio medico o un fisioterapista qualificato per una valutazione personalizzata del proprio caso.