【フルート】呼吸トレーニングを極めたフルート奏者の１日密着 | 練習風景・肺活量UPメソッド開発の裏側

MEGURU FLUTE ACADEMY代表、プロフルート奏者のMEGURUです。 今日は、私のとある1日のルーティーンをお見せします。 📕さらに詳しく知りたい方へ 2026年新スタート！！ 🔥MEGURU BREATH TRAINING７日間チャレンジ🔥 短期間で変化を体験するチャレンジに、 科学的目線からブレスコントロールやストレスケアまで 忙しい楽器愛好家さんのための充実した動画コンテンツが セットになりました。 まずはMEGURU BREATH TRAININGについて知るところから スタートしてみませんか？ ➡️https://www.meguru-flute.com/ebook 電子書籍を無料ダウンロードで、演奏者にとって有益なメール講座を配信しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ フルート奏者は、楽器が上手ければいい。 昔の私は、そう思っていた。 でも今は違う。 身体を整えることが、音を整えること。 呼吸を変えることが、演奏を変えること。 心と向き合うことが、音楽と向き合うこと。 音楽だけじゃない。 身体の仕組みを学び、メンタルの整え方を研究し、 自分の感情を記録する。 この全部が、 私のメソッドを作っている。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 家族も、仕事も、音楽も。 全部、私の人生。 でも、『同じ』じゃない。 毎日、少しずつ、変わっていく。 あなたも、同じ。 今日、1分でも呼吸に向き合ったなら、 昨日のあなたとは違う。 焦らなくていい。 一歩ずつ、一緒に。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【MEGURU FLUTE ACADEMY】 考える力が演奏力を変える。本質から学べるオンライン講座の詳細 https://www.meguru-flute.com/academy 紹介動画はこちら🔻    • 【フルート 講座】考える力が演奏力を変える｜本質から学べるアカデミー＆レッスン、つい...   【MEGURU BREATH TRAINING】 1日1分、週2回から始められる管楽器奏者専用の呼吸トレーニングの詳細 https://www.meguru-flute.com/training 紹介動画はこちら🔻    • 【肺活量UP】ロングトーンが1日1分の習慣で8秒UP！｜MEGURU BREATH ...   ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 タイムスタンプ 【目次 | タイムスタンプ】 00:00 オープニング 00:37 起床・娘の見送り 00:52 Zoomコンサル「届けること」の意味 01:07 ジムでトレーニング 01:56 瞑想(ヒーリングボール) 02:41 フルート練習 03:33 シャクティマットで身体を緩める 04:12 Zoomでレッスン 04:53 ランニング 06:03 娘の練習に付き合う 07:06 整体学の講義受講 08:09 事務仕事(メルマガ・YouTube台本) 08:50 一日の記録 09:33 就寝・エンディング ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #フルート #MEGURUBREATHTRAINING #ルーティーン #プロフルーティスト #オンラインレッスン #呼吸法 #音楽家 #フルート練習 #MEGURUFLUTACADEMY #Vlog #音楽教育 #管楽器 #ロングトーン #基礎練習 #一日密着 #routines