vlog|鶏むね肉の小分け保存と献立4日分👩🏻‍🍳🍅夏メニュー🥒🌽

ご視聴ありがとうございます✨ 今回は、 鶏むね肉メニュー。 小分け保存と4日間の晩ごはんvlogです。 ~Time code⏱~ 00:42 保存と小分け 02:15 Day1 06:13 Day2 08:55 Day3 12:26 Day4 Day1 🥣鶏とズッキー二のオーロラソースがけ Day2 🥣鶏ハムの和風カルパッチョ Day3 🥣チキンステーキ~おろし玉ねぎソース~ Day4 🥣鶏むね肉と長芋の丸め焼き~明太マヨソース~ 🛒楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_miono... 📸Instagram▼   / mionodaidokoro   🎧bgm    / @bgmusicjp      / @oneul274   https://dova-s.jp/bgm/ #鶏むね肉 #コストコ購入品 #主婦vlog

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【1週間30分献立#234】1食346円の夏の絶品かんたん献立│夏野菜ハンバーグ│鶏むね肉のおろし照り焼きチキン│豚となすの薬味たっぷり甘酢だれ│鮭の塩焼き しそおろしポン酢 焼きれんこん添え
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