❌ NO TIRES ESTO!!! Recetas/Ideas con BAGAZO de LECHES VEGETALES (sin harinas, sin azúcar, veganas)

Qué hacer con el BAGAZO OKARA PULPA de la leche de ALMENDRAS, MANÍ, COCO, etc??? La duda de siempre....Acá verás 3 OPCIONES para utilizar el bagazo o residuo de tus LECHES VEGETALES! Son 3 ideas para usar la pulpa de las bebidas vegetales, pero con ellas podrás hacer muchas recetas que te podrán servir para tus almuerzos o bien para DESAYUNOS SALUDABLES: como unos pancakes (hotcakes, panqueques) sin harinas de cereales y sin azúcar o estas crackers sin harinas y veganas!!! Además te voy a enseñar a hacer una HARINA BAJA EN CARBOHIDRATOS y un UNTABLE VEGANO (queso vegano) también para armar un riquísimo desayuno o merienda saludable ⬛ SUSCRIBITE Acá: https://bit.ly/2LZrqaA PARA RECIBIR MÁS RECETAS SALUDABLES!!! ⬛Seguime en: ✔️ Instagram (Recetas y Tips- Consejos de Salud, Hábitos y Bienestar):   / palo.santo_cocinaybienestar   🔷¿Querés que CONVERSEMOS SOBRE HÁBITOS? Unite a las MEMBRESÍAS:    / @palosantococinaybienestar   ⬛Soy Paula, Lic. en Psicología Experta en Modificación de Conductas y Hábitos Manejo del Estrés, Ansiedad y Emociones en general Especialista en Dietética y Nutrición Cocina Saludable y Alimentación Consciente ⬛Ingredientes y Reemplazos: ✔️ Untable Vegetal: Bagazo de Frutos Secos o Semillas (eran originalmente 200gr) Sal 1/4 cucharadita Levadura Nutricional (opcional) 1 cucharada Hierbas (opcional) 1 cucharada Jugo de Limón 1 cucharada ✔️ Pancakes: Puré de 1 Banana o Manzana 1 Huevo (o bien sustituir por 2 cucharadas de Harina de Garbanzos con 4 cucharadas de Agua y 1 de Jugo de Limón) 3 cucharadas de Harina de Bagazo (en el video muestro como hacerla) ⬛ Mirá esta RECETA: ✔️ Más Recetas con BAGAZO/OKARA/PULPA de LECHES VEGETALES:    • 4 RECETAS para utilizar el BAGAZO/OKARA/PU...   ✔️ Helado Vegano sin Azúcar (el que muestro en el video):    • HELADO SIN AZÚCAR VEGANO (SIN LACTOSA para...   ✔️ Crackers SIN HARINA SIN AZÚCAR VEGANAS: las que muestro en el video...pedilas y en breve estarán acá! 00:00 1era RECETA con BAGAZO de LECHES VEGETALES: Untable Vegano 00:47 2da IDEA de Qué hacer con el Residuo de las BEBIDAS VEGETALES 01:41 Cómo guardar/conservar la OKARA/BAGAZO de leches vegetales 02:05 3era IDEA con BAGAZO: Harina Baja en Carbohidratos 02:44 Pancakes sin Harinas sin Azúcar. Desayuno Saludable 03:52 ¿Querés la RECETA de estas CRACKERS sin HARINA sin AZÚCAR, sin LÁCTEOS y sin HUEVOS? En caso de que tengan alguna condición de base, recuerden SIEMPRE hacer las CONSULTAS MÉDICAS pertinentes para asegurarse de que pueden consumir todos los ingredientes incluidos en la receta, así como la porción! Personas celíacas, con intolerancias o alergias: Además de lo anterior verificar que todos los productos sean certificados! Tener en cuenta etiquetas y cuidar la contaminación cruzada!