SAĞLAM QİDALANMA - 30 GÜN ŞƏKƏRLİ HEÇ NƏ YEMƏDİM // Şəkərin zərərləri //

Emal olunmuş və paketlənmiş qidaların 80%-nin içərisində #şəkər var. Ketçup və mayonez kimi heç ağlınıza gəlməyəcək qidalar da daxildir. Şəkərin ziyanları isə milyard dollarlıq sənaye tərəfindən gizlədilir. Ən çoxa satılan qidaların içərisindəki ən əsas maddənin şəkər olmasının səbəbi qidanı bizim üçün cəlbedici edir, həm də qablaşdırılmış qidaların xarab olmadan qalmasına kömək edir. Tələbə olduğum vaxtlardan şəkərin zərərlərini araşdırırdım. Bu yaxınlarda fiziki fəsadlarını görməyə başladım və qərar verdim ki, bir aylıq şəkər yeməyi dayandırıb #challenge edim və nəticələrinə baxım. Nəticələr inanılmaz oldu. Bunları paylaşmağa qərar verdim. Xoş izləmələr. #faridmustafayev Videonun hazırlanmasında dəstəyinə görə POLAD RƏSULZADƏ və İLKİN UMAROVA təşəkkürlər !!! Kanalıma abunə olaraq yeni videolardan xəbərdar ola bilərsiz. Abonə ol : https://bit.ly/2Tbkdm9 Yeni INSTAGRAM səhifəmdən məni izləyə bilərsiniz : @musridonline Videolarımı bəyənməyi və paylaşmağı unutmayın. Farid Mustafayev ©2021. All rights reserved