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6 IBS Relief Diet | गैस्ट्राइटिस, कब्ज, दस्त, की समस्याओं का इलाज | Manage Irritable Bowel Syndrome नमस्ते दोस्तों! डॉक्टर ऋषभ शर्मा यहाँ आपके साथ एक नया वीडियो साझा करने के लिए। इस वीडियो में हम इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) के बारे में बात करेंगे और इसे आहार से कैसे प्रबंधित करें। इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) क्या है? इसके लक्षण क्या होते हैं? इसे आहार से कैसे संभालें? इन सभी महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर और अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें। Timecode 0:00 Intro 0:37 What is Irritable Bowel Syndrome (IBS) 1:26 Diet Plans to Manage Irritable Bowel Syndrome (IBS) इस वीडियो में हमने 6 प्रकार की आहार योजनाओं का विवरण दिया है। पहली योजना है: पारंपरिक आहार सलाह (TDA), दूसरी योजना है: लो फोडमैप आहार, तीसरी योजना है: उच्च फाइबर आहार, चौथी योजना है: इलिमिनेशन आहार (इसमें उन आहारों को नोट करें जो आपको IBS के लक्षण उत्पन्न करते हैं और फिर उन्हें बचना होगा)। पांचवीं योजना है: लैक्टोज फ्री आहार योजना और छठी योजना है: कम चर्बी वाली आहार। यदि आप यहाँ तक पहुंच गए हैं, तो इसे अब अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें ताकि वे भी इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) के बारे में जान सकें और इसे प्रभावी तरीके से प्रबंधित कर सकें। आपकी प्रतिक्रिया और प्रश्नों के लिए नीचे टिप्पणी बॉक्स में जरूर टिप्पणी करें। हम आपके सभी सवालों का समाधान करने की कोशिश करेंगे। Watch the full video and subscribe to our channel for authentic medical information. स्रोत: यूनाइटेड स्टेट्स नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ, Dr. Rishab Sharma MBBS, MD (आंतरिक चिकित्सा) Dr. Divaanshu Gupta MBBS, MD (एनेस्थीसिया) हमारे चैनल के बारे में: हम सभी के लिए गुणवत्ता और लागत प्रभावी स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित करने के लिए एक महान खोज पर युवा, भावुक, अनुभवी डॉक्टरों की एक टीम हैं! हमें सरकारी और निजी दोनों कॉर्पोरेट अस्पतालों में काम करने का अच्छा अनुभव है। यह यूट्यूब चैनल हमारे द्वारा स्वास्थ्य, फिटनेस, बीमारियों, स्वास्थ्य सुविधाओं के विभिन्न पहलुओं के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए बनाया गया है और सभी को एक सरल, रोगी-अनुकूल भाषा में बुनियादी चिकित्सा विज्ञान को समझने में आसान बनाने के लिए बनाया गया है। हमारे वीडियो की सामग्री विभिन्न चिकित्सा पाठ्यपुस्तकों, सीडीसी, डब्ल्यूएचओ, एमओएचएफडब्ल्यू, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (एनएलएम), आदि जैसे प्रामाणिक चिकित्सा स्रोतों से है। सोशल मीडिया लिंक्स: Instagram:   / thydoc_health   Facebook:   / thydoc   Twitter:   / thydoc_health   Linkedin:   / thydoc   #irritablebowelsyndrome #ibsrelief #thydochealth irritable bowel syndrome, irritable bowel syndrome treatment, irritable bowel syndrome symptoms, irritable bowel syndrome in Hindi language, irritable bowel disease, irritable bowel syndrome homoeopathic treatment, irritable bowel syndrome pathophysiology, irritable bowel syndrome diet, irritable bowel syndrome kya hai, ibs treatment, IBS symptoms, ibs kya hai, ibs yoga, ibs kya hota hai, ibs ka ilaj, Peptic Ulcer, Gastritis, Achlorhydria, Constipation, Diarrhoea, stomach problem, stomach problems solutions, stomach gas problem, stomach gas problem, stomach pain relief, stomach git physiology, stomach cramps, irritable bowel syndrome diet, irritable bowel syndrome diet plan, recipes for irritable bowel syndrome diet, ibs diet plan, ibs foods to eat, ibs food to avoid आप यहां पाठ्यक्रम में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: इरिटेबल बाउल सिंड्रोम: लक्षण, कारण और उपचार इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लिए आहार योजनाएं: एक संक्षेप आईबीएस में खाने योग्य और न खाने योग्य आहार के उदाहरण आईबीएस रोगियों के लिए आहार सामग्री और रेसिपी पेट समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार पेट गैस की समस्या: कारण, लक्षण और उपाय पेट दर्द के लिए राहत के उपाय