ಬೇಗ ಔಟ್ ಆಗ್ತಿದ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? Shigra Skalana | Bega Out Agbardu Andre En Madbeku
In this informative video, Dr. Anusha from Osho Nature Cure Center, Bagalkot, addresses sensitive men's health issues like Premature Ejaculation (PE) and Erectile Dysfunction (ED). She explains that 30% of Indian men face these issues, yet only 9% seek help due to social stigma and performance anxiety. Dr. Anusha breaks down the biological and psychological causes, including hormonal imbalances and stress. Key solutions discussed include the Masters & Johnson "Start-Stop" and "Squeeze" techniques, Kegel exercises for pelvic floor strength, and a diet rich in Zinc, Vitamin C, and Omega-3. She also highlights the benefits of Ashwagandha in managing stress. 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 0:00 – Introduction by Dr. Anusha 1:04 – Social stigma and statistics of PE/ED in India 1:40 – What is Performance Anxiety? 1:54 – Understanding the medical process of ejaculation 2:48 – Defining Premature Ejaculation (Primary vs. Secondary) 3:33 – Organic and Psychological causes 4:13 – Role of Testosterone and Serotonin 6:03 – The Start-Stop & Squeeze Technique (Masters & Johnson) 7:20 – Pelvic Floor (Kegel) Exercises 7:37 – Dietary tips: Zinc, Omega-3, and Vitamin C 8:36 – Ayurvedic benefits of Ashwagandha 9:30 – Medical aids and conclusion 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Arogya Bhagya Kannada ಗೆ ಸ್ವಾಗತ 🙏 ಈ ಚಾನೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್, weight management, diabetes awareness, wellness tips, healthy habits ಹಾಗೂ ದಿನನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ತಲುಪಿಸುವುದು. ✔️ Educational Health Content ✔️ Wellness & Lifestyle Tips ✔️ Nutrition Awareness ✔️ Preventive Health Guidance ✔️ Women & Men Health Topics ✔️ Healthy Food Suggestions 📌 ಇಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೊಸ ವಿಡಿಯೋಗಳಿಗೆ *Subscribe* ಮಾಡಿ 🔔 📩 For promotions & collaborations: [email protected] 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 #arogya_bhagya_kannada #Mane_maddu #MensHealth #DrAnusha #KannadaHealthTips #PrematureEjaculation #Ayurveda #HealthAwareness #Testosterone #kegelexercisesformen 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Dr. Anusha BNYS,PG Acupuncture Near Pakwana Hotel Opp Zudio Vidyagiri BAGALKOT CELL :9483518989 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Join WhatsApp ➤ Group 1 ➤ https://shorturl.at/izLa2 Join WhatsApp ➤ Group 2 ➤ https://shorturl.at/K44uX Join WhatsApp ➤ Group 3 ➤ https://shorturl.at/BZDMu Whatsapp Channel ➤ https://shorturl.at/mro8u 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 ಬೇಗ ಔಟ್ ಆಗ್ತಿದ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? Shigra Skalana | Bega Out Agbardu Andre En Madbeku 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
Dr Padmini Prasad Exclusive : ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೂ ಹಂಗೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯನಾ? | Republic Kannada
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪವಾಡ..! ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತದೆ | Men Stamina Increase
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಡೇಂಜರ್ ಸಿಗ್ನಲ್! ⚠️ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹಾಳು ಮಾಡ್ತಿದೆ? | Rajesh Reveals Special
TABLETS FOR PREMATURE EJACULATION .TREATMENT AND CURE OF PME( (ಶೀಘ್ರ ಸ್ಪಲನ )IN KANNADA.
ದುರಹಂಕಾರಿ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬುದ್ದಿ ಕಲಿಸಿದ ದೊಡ್ಡಣ್ಣ | Kubera Kannada Movie Part 03
Couple swapping shocking ಕಥೆಗಳು🤯
ಈ ರೀತಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಆಗೋದು Guaranty | How To Have Intercourse Kannada-Infertility & Pregnancy
ಚಾರುಲತಾಳ ಜೀವನ ಪಾಠ | Belli Thare | ಕಬ್ಬಿನ ಗದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಹಿ ಘಟನೆ | Kannada Stories |
ಮನೆ ಕೆಲಸದವನು ನನಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾನ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ನಾನು ಬೆಚ್ಚಿಬಿದ್ದೆ|ಹೊಸ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಥೆ|ನೀತಿ ಕತೆ|
ಇವೆರಡು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಆಗಲ್ಲಾ..! Nimiruvike Mane Maddu | Nimiruvike Samasyege Parihara
Dkshivakumar:ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಟ್ಟ ಜಮೀರ್! ಹೈಕಮಾಂಡ್ ಗೆ ಸೆಡ್ಡು ಹೊಡೆದ RLR! Zameer Supporters Warn D.K!
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತವಾಗಿ ಅಡಗಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಅದು !| Rajesh Reveals Special | Rajesh
ಬೇಗ ಔಟ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು? | Dr Narayan Mudgale | Ayurveda
City of Creedmoor Legislative Meeting 5/19/2026
ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ! |Best Food For Erectile Dysfunction | Erectile Dysfunction in Men
'ಗಂಡಸರಿಗೆ 10 ಕುದುರೆಗಳ ಸಂಭೋಗ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಕಾಡಿನ ವಯಾಗ್ರ!'-E02-Tribal Eco Shop-Kalamadhyama-#PARAM
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆಯಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶುಗರ್ ಎಂದಿಗೂ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಆಗಲ್ಲ! How To Control Diabetes
Circadian Rhythm Explained by Ayurveda | Dincharya & Biological Clock | Dr Hitesh Chaudhari, M.D.
ಪುರುಷತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗ್ತಿದೆಯಾ ? ಈ Harmone ಸರಿ ಇದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಕಿಂಗ್ | Low Testosteron
