Ansiedad: Lo que no te deja dormir 🧠💭 - Programa de + Bienestar

¿El cuerpo está cansado, pero la mente no se detiene? 🧠💭 La ansiedad no siempre se ve… pero se siente 🔹 Puede aparecer en silencio. 🔹 Afecta a miles de personas en su vida diaria. 🔹 Cuando no se atiende a tiempo, impacta la salud y el bienestar. ➡️ En este nuevo capítulo de + Bienestar nos acompaña el Dr. Leonidas Castro, referente en psicología clínica, quien ha dedicado su vida a la formación de profesionales y al desarrollo de tratamientos basados en evidencia, adaptados al contexto colombiano. ➡️ Prográmese este sábado 25 y domingo 26 de abril, a partir de las 11:00 a.m. Emisión en Canal del Congreso Canal del Congreso de Colombia @CCongresocol y a través de nuestro canal de YouTube.

Ansiedad: Hay tratamiento (SEGUNDO CAP) 🧠✨ - Programa de + Bienestar
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EXPERTO CHINO AVISA: VIENE LA GRAN CRISIS DE LA IA | Jabiertzo
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#58 - EL SECRETO para Dormir Bien DE VERDAD | Dr del Sueño Eduard Estivill en Roca Project
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Adicciones: Cuando perder el control se vuelve rutina -  Programa de + Bienestar
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ANSIEDAD: No la calmes. ¡APÁGALA!
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Probé todos los TRUCOS para la ANSIEDAD... y ESTE SÍ Funcionó
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Tu cerebro no falla: necesita enfoque y entrenamiento para recordar mejor
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Una Muerte Temporal de 8 minutos dejó la lección de vida más grande - Jaquie Pulido con Nayo Escobar
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GASES, INFLAMACIÓN, CANSANCIO y MAL HUMOR: Las señales que ignoras - Dr.  Leal y Marco Antonio Regil
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MARGARITA ROSA DE FRANCISCO reveals her childhood abuse and why she chose not to be a mother
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Catedrático de Ejercicio: La Estrategia Exacta de Entrenamiento para Ganar Músculo y Vivir Mejor
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Conoce más sobre el marketing con propósito: más allá de vender📣
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If You Give Me 20 Minutes I'll Help You Eliminate Fear and Laziness (Forever)
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Mejorar el diálogo interno y dejar de hablarte mal | Pilar Sordo, psicóloga y escritora
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Adicciones: El Vacío Detrás del Consumo… y Sí Hay Tratamiento - Programa de + Bienestar
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El PUNTO DÉBIL de quien te da MIGAJAS: HAZ QUE SUFRA de esta MANERA | SILVIA OLMEDO
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Cómo Bajar el Cortisol y Recuperar Tu Paz Mental 🧠 | Marian Rojas Estapé
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Cuando la ansiedad habla‼️ - Programa de +Bienestar
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Cómo Dejar de Sobrepensar y ser más Feliz con estos 3 Hábitos (Psiquiatra de la Gándara)
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