Húzós nap Győrben - Kormos & Dietgainz PULL Day

Kormos Zoli és Dietgainz Sanyi újra összeálltak, ahogy azt ígérték. Egy kemény pull edzést vágtak le a győri Cutlerben, miközben teli szórták a videót hasznos tippekkel, motivációval és jó adag humorral. Ha bírod az őszinte edzésbeszélgetéseket, a laza hangulatot és a brutál húzó napokat, ez a videó kötelező darab. Jöhet majd egy lábnap is? 00:00 - 00:16 Bevezető 00:17 - 09:33 Csuklya edzés 09:34 - 20:14 Szűk lehúzás 20:15 - 28:02 Vízszintes pados evezés 28:03 - 41:23 Szűk evezés gépen 28:32 - 32:29 Nyújtás edzés előtt/közben/után 33:01 - 41:23 Zoli versenyek előtti utolsó hetes rutinja 41:24 - 49:13 Hátsó váll gépen 49:14 - 56:24 Bicepsz Scott pad 56:25 - 1:05:46 Mit jó edző valaki? 1:05:46 - 1:06:40 Zárszó #KormosZoli #Dietgainz #PullDay #CutlerGyőr #Hátedzés #Edzéstippek #TudatosEdzés #shopbuilder #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés Web: https://shopbuilder.hu Facebook:   / shopbuilder   Instagram:   / shop.builder   TikTok:   / shopbuilder