STACA Talks - Epizoda #15 - Robert Humpál aka Supertrenér:„Dřív se oceňovala tvrdá práce.Dnes kecy.“

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks! V dalším díle ke stolu usedl Domi s významným hostem. Není jím nikdo jiný, než velezkušený trenér Robert Humpál, kterému dnes málokdo řekne jinak než Supertrenér. Pánové se vrátili v čase a Robert detailně popisuje své začátky se sportem a se cvičením. Kdo ho ke cvičení přivedl a ke komu vzhlížel? Co byla tehdejší klasická strava kulturisty? Jaký první suplement se objevil na českém trhu? Jakým způsobem vzniklo spojení s Michalem Kramlem a velkoobchodem Kulturistika.com? Jaké byly začátky prodeje doplňků stravy v Česku? Poté se konverzace přesunula na dobu více současnou. V čem vidí Robert největší rozdíl mezi minulými a současnými trendy? Jakou roli dle něj hraje suplementace v celkovém režimu cvičence? Na jaké doplňky on sám nedá dopustit? Jaká zranění jej v průběhu času postihla a jak se s nimi vypořádal? Jaká je Robertovo současná náplň práce? Co jsou další milníky, kterých by rád dosáhl? Co by doporučil začínajícím cvičencům? Řeč přišla i na hormonální terapii a její využití a vy si budete moci vyslechnout Robertův náhled na tuto problematiku včetně vlastních zkušeností. Přejeme příjemný poslech! Partnerem tohoto dílu je Genesis shop (https://genesis-shop.cz/)Slevový kód: staca10 Instagram Supertrenér.cz:   / supertrener.cz   Instagram STACA:   / staca_cz   Instagram Dominik Kodras:   / dom_kodry   Instagram Kamil Hajdušek:   / kamil_hajdusek   Instagram Jarda Tobiška:   / jarda.tobiska   Instagram Honza Tobiška:   / honza.tobiska   Webové stránky: www.staca.cz Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdr... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Youtube:    / @staca_cz  

5 PRAVIDEL ÚSPĚŠNÉ DIETY
▶︎

5 PRAVIDEL ÚSPĚŠNÉ DIETY

Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal
▶︎

Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal

Josef Hála - bare knuckle box: „Mlátit se s lidma do hlavy je pro mě relax.“ STACA Talks #20
▶︎

Josef Hála - bare knuckle box: „Mlátit se s lidma do hlavy je pro mě relax.“ STACA Talks #20

Jak cvičit a jíst po čtyřicítce
▶︎

Jak cvičit a jíst po čtyřicítce

MARTIN ITERSKÝ: V DAY1 trénuju i řeším business, ale na židli mě sedět nebaví.– Training Talks #1
▶︎

MARTIN ITERSKÝ: V DAY1 trénuju i řeším business, ale na židli mě sedět nebaví.– Training Talks #1

JÍDLO PŘED A PO TRÉNINKU (naše oblíbené v objemu)
▶︎

JÍDLO PŘED A PO TRÉNINKU (naše oblíbené v objemu)

„Nenávistné komentáře? Neberte si kritiku od lidí, od kterých byste si nevzali radu.“ – Milan Gulaš
▶︎

„Nenávistné komentáře? Neberte si kritiku od lidí, od kterých byste si nevzali radu.“ – Milan Gulaš

Jak zvýšit citlivost na inzulín a zlepšit zdraví?
▶︎

Jak zvýšit citlivost na inzulín a zlepšit zdraví?

TESTOSTERON U MLADÝCH KLUKŮ A TRT | Robert Humpál | Podcast ep. 9
▶︎

TESTOSTERON U MLADÝCH KLUKŮ A TRT | Robert Humpál | Podcast ep. 9

Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)
▶︎

Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)

Pavel Vacek: Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?
▶︎

Pavel Vacek: Jak nabrat svaly? Může se i z hubeného ektomorfa stát kulturista?

Trénink pro 50+ | Full body | Proč je silový trénink důležitější, než kardio? Tipy na cviky + ukázky
▶︎

Trénink pro 50+ | Full body | Proč je silový trénink důležitější, než kardio? Tipy na cviky + ukázky

Šampión v boxu bez rukavic! Josef Hála přišel trpět do naší show! 😈🔥
▶︎

Šampión v boxu bez rukavic! Josef Hála přišel trpět do naší show! 😈🔥

JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎

JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT

RUDOLF RONDZIK: Nakažlivá energie? „Doma“ se projeví moje geny naplno. – Training Talks #3
▶︎

RUDOLF RONDZIK: Nakažlivá energie? „Doma“ se projeví moje geny naplno. – Training Talks #3

Co jíst po tréninku | TOP potraviny pro rychlou regeneraci a růst svalů
▶︎

Co jíst po tréninku | TOP potraviny pro rychlou regeneraci a růst svalů

Jak se zlepšit v životě |  | Vypořádání se s neúspěchem | Osobnostní rozvoj
▶︎

Jak se zlepšit v životě | | Vypořádání se s neúspěchem | Osobnostní rozvoj

Svůj job jsem miloval, i tak jsem skončil v depresích. Zanedbaný tělo není self-love. – Jan Muhlfeit
▶︎

Svůj job jsem miloval, i tak jsem skončil v depresích. Zanedbaný tělo není self-love. – Jan Muhlfeit

Steroidy a dnešní fitness mládež
▶︎

Steroidy a dnešní fitness mládež

Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou?
▶︎

Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou?