फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए प्राणायाम - Pranayama for increasing lung capacity by Ruchie Rajore

Join Our Telegram For Health Updates - https://t.me/myupchar_1 myUpchar के डॉक्टर से बात करने के लिए 01161195305 पर मिस कॉल करें हम अपने पुरे जीवन में अपने शरीर की क्षमता का 30% फेफड़ों से उपयोग करते हैं। अगर आपके फेफड़ों स्वस्थ हैं तो आप भी स्वस्थ रहेंगे। क्योंकि फेफड़े ही हमारे शरीर में ऑक्सीजन की पर्याप्त मात्रा बना कर रखते हैं। इसीलिए इस वीडियो में रुचि राजौरे जी फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए पूर्ण योगिक श्वसन प्राणायाम के फायदे और करें का सही तरीके के बारे में जानकारी दे रही हैं। #Pranayama #BreathingPranayama #increasing_lung_capacity #myupchar #yoga इस वीडियो में देखें:- 0:00 Pranayama for increasing lung capacity 0:24 Purna yogik Shwasan Pranayam ke fayde 0:48 Purna yogik Shwasan Pranayam karne ka tarika 4:21 Purna yogik Shwasan Pranayam kab karna chahiye हेल्थ कार्ड खरीदने के लिए यहाँ जाएँ: https://www.myupchar.com/healthcard आप myUpchar पर लॉग इन करके अपना कोई भी सवाल मुफ्त में पूछ सकते हैं: https://www.myupchar.com/consultation या आप हमारी ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं: https://play.google.com/store/apps/de... myUpchar YouTube चैनल को सब्सक्राइब करें: https://www.youtube.com/c/myUpchar?su... Facebook:   / healthbeautywellnesstips   LinkedIn:   / myupchar.com   TikTok:   / myupchar.official   Twitter:   / myupchar   Instagram:   / myupchar.official   (MEDICAL DISCLAIMER: The information provided in this video is intended to provide free education about certain medical conditions and certain possible treatment. It is not a substitute for examination, diagnosis, treatment, and medical care provided by a licensed and qualified health professional. If you believe you, your child or someone you know suffers from the conditions described herein, please see your health care provider immediately. Do not attempt to treat yourself, your child, or anyone else without proper medical supervision. You acknowledge and agree that our Youtube channel is not liable for any loss or damage which may be incurred by you as a result of the availability of that information provided here, or as a result of any reliance placed by you on the completeness, accuracy or existence of any information provided by our YouTube channel 'myUpchar')