История моей потери ребенка и как она меня поменяла

Терапевтическая группа «Про близость», старт в ноябре - https://malinkina.ru/group Как пережить потерю и жить дальше? Это видео о том, как справиться с болью после потери близкого человека, ребёнка или другой утраты, когда кажется, что жизнь остановилась. Здесь — моя личная история и поддержка, которая поможет шаг за шагом возвращаться к жизни. В этом видео я делюсь: — Как пережить потерю и какое влияние утрата оказывает на психику — Какие чувства происходят внутри и почему мир кажется разрушенным — Почему после потери кажется, что невозможно снова радоваться жизни — Что помогает найти силы после утраты и продолжать путь дальше — Как заботиться о себе и постепенно строить жизнь после тяжёлых переживаний Это очень личный ролик. Пусть он станет для вас тёплым напоминанием: вы не одни, и даже после самых сложных испытаний вы можете снова начать жить свою счастливую жизнь с надеждой и любовью. 📌 Записаться в индивидуальную терапию и группы — https://malinkina.ru/ Благодарю за поддержку канала — ваши подписки, лайки и комментарии помогают развивать проект. Если вы хотите поделиться своей историей или задать вопрос — пишите в комментариях, я буду рядом с вами. Подписывайтесь на меня в соцсетях: 📎 INST (*Meta, признана экстремистской и запрещена в РФ):   / amalinkina_psy   📎 ТГ: https://t.me/malinkina_psy Тайминги: 00:00 Вступление. Что произошло в моей жизни 00:46 Начало истории моей беременности 03:25 Как один день может изменить жизнь на ДО и ПОСЛЕ 06:04 Первые дни после утраты. Что делать? 10:03 Как происходит возвращение к привычной жизни 08:10 Что помогает идти дальше 10:03 Забота о себе после тяжёлых переживаний 12:01 Моменты, которые могут выбивать из «колеи» восстановления. Как справляться 16:28 Как повлияли появление и уход ребенка на меня 19:49 Про смену фамилии в соцсетях 22:33 Как продолжать жить и радоваться жизни? 23:45 Для тех, кто находиться в похожей ситуации #терапия #отношения #психология #психологияотношений #жизньпослепотери