7 สิ่งที่คนเกษียณที่มีความสุขที่สุด 'ไม่ทำ' กัน...ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตวัย 60

วัยเกษียณคือรางวัลของชีวิต... แต่รางวัลนี้จะหอมหวานที่สุดก็ต่อเมื่อเรากล้าที่จะ "วาง" 7 อย่างนี้ลงค่ะ! หลายท่านพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้ยุ่งเข้าไว้ หรือมัวแต่ห่วงคนอื่นจนลืมดูแลใจตัวเอง พอดแคสต์วันนี้อยากชวนคุณพี่คุณน้าทุกท่าน มาเช็คลิสต์ 7 พฤติกรรมที่ควรสลัดทิ้ง เพื่อคืนพื้นที่ให้รอยยิ้มและความสงบใจ 📍 ใน 7 ข้อนี้ มีข้อไหนที่ท่านทำได้แล้ว หรือข้อไหนที่อยากจะเริ่มทำเป็นข้อแรก? คอมเมนต์คุยกันได้นะคะ (ลูกๆ หลานๆ อย่าลืมแชร์ส่งต่อให้คุณพ่อคุณแม่ฟังเพื่อเป็นพลังใจดีๆ ในวันนี้นะคะ 😊) "วิดีโอนี้มีการใช้เนื้อหาภาพ/วิดีโอที่สร้างขึ้นด้วยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) จากหลายแหล่ง ได้แก่ Google/Gemini/Flow / Whisk รวมถึงมีการใช้เสียงพากย์สังเคราะห์จาก AI"