首のふくらみが自律神経失調症を引き起こす。ストレートネックを改善するストレッチ｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック

ストレートネックの人は首の下部に負担がかかっています。この場所には交感神経の集まりがあり、自律神経失調症の原因にもなります。 背骨に柔軟性をつけるためにはこちらのストレッチポールでも構いません。 ストレッチポールMX（柔らかめ） https://amzn.to/3pZ6PTQ ストレッチポールEX（硬め） https://amzn.to/3nIgr37 0:00 はじめに 0:25 当てはまる自律神経の症状 01:03 背骨の構造とここに負担がかかる理由 03:11 出っ張った部分と交感神経 04:04 セルフケア1 05:57 セルフケア2（頭痛と関連） 08:38 セルフケア3 10:11 セルフケア4 13:03 セルフケア5 15:07 おわりに 当院では、カイロプラクティック、機能神経学、機能性医学、分子整合栄養医学（オーソモレキュラー療法）の考えに沿った施術やアドバイスを提供しております。 なかなか自分で改善できず、体のことでお悩みの人はぜひ当院にご相談ください。 ▼中央林間カイロプラクティックオフィス 住所：神奈川県大和市中央林間4-5-9 Coma-21-201 ▼LINE@はこちら(個別相談受付中) https://lin.ee/3vd6pWu ▼ホームページ https://chuoh-chiro.com/ ▼ブログ https://chuoh-chiro.com/blog/ ▼Facebook   / chuohchiro   #中央林間カイロ #ストレートネック #自律神経失調症