Ein Lauferlebnis. Die 100km von Biel 2022
Mein erster 100km-Lauf. Ein Erfahrungsbericht. Für alle die gerne lange laufen ;-) Willst du mehr erfahren: z.B. Wieviel und was genau habe ich wann gegessen? Welchen Trainingsplan habe ich genutzt? Was würde ich beim nächsten mal anders machen? Schreibt es in die Kommentare.
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