"Κάνω ψυχοθεραπεία και κάποιες συμπεριφορές της ψυχολόγου μου με προβληματίζουν" Vlog 246/19

Επιστολή: Αγαπητή κυρία Θέκλα, γεια σας! Συγχαρητήρια για τις εκπομπές σας κ την αυθεντικότητα του λόγου σας, που μας βοηθάτε κ μας ανοίγετε τα μάτια. Είναι αλήθεια πως εμένα προσωπικά με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ να δω κάποια πράγματα πιο σφαιρικά κ να δουλέψω με τον εαυτό μου. είμαι μια κοπέλα γύρω στα 30κ θα ήθελα κ εγώ με την σειρά μου να θέσω κάποιες απορίες που έχω, με αφορμή την εκπομπή σας «Με ποια κριτήρια επιλέγω ψυχολόγο και ποια τα δικαιώματα ψυχολόγου και πελάτη». Κάνω ψυχοθεραπεία εδώ κ 9 μήνες κ ώρες ώρες παρατηρώ (ίσως) κάποια, ας το πούμε, red flags από την μεριά της ψυχολόγου μου κ θα ήθελα την γνώμη σας. Τις προάλλες στην συνεδρία που είχαμε μέσω Skype ήμουν πολύ πιεσμένη κ φορτισμένη συναισθηματικά κ εν τέλει ξέσπασα σε κλάματα για πρώτη φορά. Η αντίδραση της ήταν «Εε κ τώρα γιατί κλαις;» με ύφος λες κ ενοχλήθηκε/ένιωσε άβολα. Ένιωσα πάρα πολύ άσχημα κ δεν ήξερα πώς να αντιδράσω, ενώ ξέρει πόσο δύσκολο μου είναι να κλαίω μπροστά σε άλλους. Προσπαθούσα να ηρεμήσω, αλλά ήταν αδύνατο εκείνη την στιγμή κ όσο πιο πολλά δάκρια έτρεχαν, τόσο πιο άβολα ένιωθα κ αυτή χαμογελούσε λες κ το ευχαριστιόταν. Πραγματικά, απορώ τι νιώθει ένας ψυχολόγος όταν βλέπει τον πελάτη του να κλαίει; Ένιωσα ότι η σχέση μας δεν είναι ασφαλής κ ότι ίσως πρέπει να σταματήσω τις θεραπείες με την συγκεκριμένη ψυχολόγο, αλλά απ’την άλλη σκεφτόμουν ότι ίσως να υπερβάλω, λόγω του ότι δεν κλαίω εύκολα μπροστά σε τρίτους. Απ’την άλλη σκεφτόμουν, ότι ποτέ δεν ένιωσα ιδιαίτερο connection μαζί της, απλά της λέω τα εσώψυχα μου γιατί είναι ο μόνος τρόπος για να γίνει η ψυχοθεραπεία. Δεν λέω ότι δεν με έχει βοηθήσει σε κάποια πράγματα, αλλά σε κάποια άλλα νιώθω να πηγαίνω πίσω. Επίσης, της έχω ρωτήσει να μου πει ποια είναι η διάγνωση μου για να ξέρω τι συμβαίνει κ μου είπε ότι δεν χρειάζεται να ξέρω. Είναι φυσιολογικό αυτό; Όταν της λέω ότι θέλω να μην έχω σχέσεις με κάποια τοξικά άτομα του περιβάλλοντος μου, προσπαθεί να μου δώσει κατευθύνσεις ώστε να τα βρω μαζί τους κ νιώθω πως δεν με καταλαβαίνει. Επίσης, σε κάποια διλήμματα που είχα μου έλεγε ακριβώς τι πρέπει να κάνω, αντί να με βοηθήσει να πάρω μόνη μου την πιο σωστή απόφαση για μένα. Π.χ. είχα δίλημμα να μείνω εδώ στην περιοχή που είμαι, να πάω σε κάποια άλλη πόλη ή να πάω στο εξωτερικό κ χωρίς να το συζητήσουμε καν, σαν να μου δίνει τελεσίδικο μου είπε «πάνε στο εξωτερικό». Μπορεί να το έκανε με θετική πρόθεση για να με ξεκολλήσει κ να μου δώσει μια πιο σωστή κατεύθυνση, αλλά έχει δικαίωμα να πει κάτι τέτοιο; Δεν μ’αρέσει να κατηγορώ κ να σκέφτομαι καχύποπτα. Θέλω να δω όμως τι θα ήταν καλύτερο να κάνω κ να διαπιστώσω αν όντως μου κάνει καλό η ψυχοθεραπεία με την συγκεκριμένη ψυχολόγο. Αν υπάρχει όντως πρόβλημα, πως θα με συμβουλεύατε να το διαχειριστώ; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.