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防溺自救游泳教學｜抬著頭游泳速度之王 – 抬頭捷
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體委會救生員檢定，新營長榮游泳池，捷泳、蛙泳、側泳、仰泳。
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#阿曼達愛玩耍 - #救生員訓練班 20220718
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ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
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她不是服務員？國宴上一個被拍下的細節，引出18年來最神秘的訪華防諜史【文昭思緒飛揚550】
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溺者是怎麼被救上岸的？如何增加被救機率、避免雙溺？ / Dorothy 桃樂絲
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【挑戰救生員訓練】EP2 短短50公尺竟然游不完，第一週就把自己撞得滿身瘀青
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25分鐘看完東航MU5735墜機真相！黑匣子還原最後90秒：機艙內發生了什麼？中共4年前就已知真相，為何隱瞞不敢說？#真飛 #真觀點
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20190705 Head Up Freestyle抬頭捷練習
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Instrumental Worship Guitar : Best Worship Song | Peaceful, Relaxing Instrumental Hymns on Guitar
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101年5月29日土城救生隊第1期救生班張文鈴教練講授側泳及基本仰泳
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【挑戰救生員訓練】結訓考試了！85小時的辛苦訓練，到底值不值得？
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041學員抬頭蛙
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菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕)
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【台大救生班41期】班歌MV – 宇宙人〈往前〉
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救生四式【側泳篇】常犯錯誤動作│剪刀腳？蛙腳？水下動作全面解析 #游泳
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長背板使用教學
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自学踩水，这样教大家都学不会的话，我只能隐居了！
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