Ejercicios para las Contracturas Musculares más Frecuentes
Con estos ejercicios para las contracturas musculares de espalda, en el cuello o en las piernas reducirás el dolor. Las contracturas musculares interfieren en nuestro día a día y son muy molestas. En muchas ocasiones, no son difíciles de eliminar ¡pero no debemos dejarlas pasar! 00:28 Qué son las Contracturas Musculares 02:24 Síntomas 03:17 Causas 04:07 Tipos de Contracturas Musculares 06:26 Ejercicio 1 09:23 Ejercicio 2 12:20 Recomendaciones 13:38 Dudas frecuentes 🔴Suscríbete y activa la campanita para que no te pierdas ningún vídeo. 👉Conviértete en miembro de este canal y contacta con Javier Navarro para resolver tu problema: / @fisiojaviernavarro 📲Visítanos en: ◾Instagram: / fisiojaviernavarro ◾Facebook: / fisiojaviernavarro ◾Web: https://www.clinica-javiernavarro.com/ 👉Más información en: https://www.clinica-javiernavarro.com/
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