Joghurt: Was steckt drin und welche Sorte ist die beste? I Wir finden's raus I ARD Gesund
Ein Film des NDR. Mit Früchten, stichfest, aus Kuhmilch, Soja, oder Kokus: Joghurt gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Warum gilt Joghurt als gesund? Was kann er wirklich? Und welche Sorten sollten wir lieber meiden? Madlen Zeller findet es für uns heraus. Koch Thomas Sampl und Ernährungsberaterin Dr. Heike Niemeier geben Tipps. 00:00 Joghurt: Wie gesund ist er wirklich? 01:05 Verschiedene Joghurtsorten mit Geschmack im Test 02:50 Buchweizen-Himbeer-Joghurt mit Nüssen 04:00 Gebratener Blumenkohl mit Zaziki 05:13 Pflanzliche Joghurtalternativen: Wie gut sind sie? 06:06 Avocado-Joghurt-Dressing 07:10 Fazit Bericht: Madlen Zeller Kamera: E. Finis / M. Buske Schnitt: Andreas Fette Mehr Infos zum Thema Joghurt: https://www.ndr.de/ratgeber/verbrauch... Rezepte: Gebratener Blumenkohl mit Zaziki: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Buchweizen-Himbeer-Joghurt mit Nüssen: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... Avocaco-Joghurt-Dressing: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re... #ndr #joghurt #gesundeernährung Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND
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