Träna Brasiliansk Jiu-Jitsu som gravid - Intervju

Hösten 2024 följde vi med på ett träningspass med Lilian och Therese, två BJJ-utövare som fortsatt träna under sin graviditet. Vi pratade med dem om deras upplevelser och hur de anpassar träningen. Dessutom fick vi höra tankar och perspektiv från svartbältet och instruktören Linda Lindström. Vi vet att många gravida kan känna sig osäkra kring att träna BJJ och därför vill vi lyfta fler perspektiv på ämnet. Är du nyfiken på BJJ? Besök vår hemsida www.nackadojo.com för mer information!